今天刷手机的时候，看到蚂蚁庄园更新题目，其中一个问题是“用什么水淘米更有利于保存营养”。我平时淘米都是随便接点水就洗，还真没注意过这个问题，所以就想搞清楚到底用啥水淘米最

我先是打开手机上的蚂蚁庄园，找到那个题目。题目下面有两个选项：凉水和热水。我寻思着，平时也没人用热水淘米？那米还不得烫出点问题？但又不敢确定，毕竟这年头，啥事都有可能发生。

为保险起见，我还是去网上搜搜。这一搜，发现大家都说要用凉水淘米。有人说，用热水淘米会把米里面的维生素给破坏掉，营养就流失。还有人说，淘米的时候不要使劲搓，轻轻地洗几下，把脏东西洗掉就行。我一看，原来淘米还有这么多讲究！

• 用凉水淘米
• 不要使劲搓米
• 减少淘米次数和用水量

我把这些都记下来，以后淘米就照着这个方法来。然后回到蚂蚁庄园，我果断选择“凉水”这个选项。果然，答案正确！小鸡“咯咯哒”地叫着，好像在夸我选对。

总结一下

这回的小实践让我学到一个小知识：淘米要用凉水，而且不要使劲搓，这样才能更好地保存大米里的营养。看来，生活中的小细节也蕴藏着大学问！以后我要多留意这些生活常识，做一个“生活小达人”！