今天这事儿，说起来都有点不好意思。不过既然是分享，咱就得敞开说，对？

话说，我这人平时也没啥特别的爱就喜欢晚上在家自己瞎琢磨。心血来潮，就想试试那个啥……你们懂的，就是标题上写的那个。

我还有点紧张，毕竟这事儿，一个人搞，总觉得怪怪的。不过转念一想，反正也没人知道，就当是给自己放松一下。

我先是深呼吸几口气，让自己尽量放松下来。然后，就按照平时看过的那些个……咳咳，你们知道的，就是那些个小电影里的动作，慢慢地开始尝试。

刚开始，还真有点不得劲儿。 手法也不熟练，感觉哪哪都不对。不过我这人有个优点，就是不服输。既然开始，就得把它整明白。

我开始不断地调整姿势，变换手法。一会儿这样，一会儿那样。你别说，还真让我给找到点感觉。

• 先是轻轻地，慢慢地，感受那种微妙的变化。
• 然后，逐渐加快节奏，加大力度。



• 那种感觉，真是……没法形容。

整个过程，大概持续……具体时间我也没注意，反正就是挺久的。到我整个人都瘫软在床上，浑身是汗，气喘吁吁的。

不过这种感觉，还真挺爽的。虽然有点累，但是那种身心都得到放松的感觉，真是难以言喻。

完事儿之后

完事儿之后，我先是躺在床上缓一会儿。然后，就去洗个澡，把身上那些黏糊糊的东西都给冲干净。

洗完澡，整个人都清爽多。我躺在床上，回味着刚才的那种感觉，心里还真有点小得意。

不过话说回来，这种事儿，还是得适度。毕竟身体是自己的，可不能为图一时爽快，就把身体给搞垮。

好，今天的分享就到这里。希望我的这回“实践”，能给各位带来一点……你们懂的。哈哈！