今儿个心血来潮，想练练七星拳，这可是个老把式，小时候看武侠片里头经常有，感觉老厉害！

说干就干，先在网上扒拉扒拉有没有啥教程。你还别说，真有！有个叫“武术刘唐”的哥们，发个视频，名字就叫“少林七星拳”。

我赶紧点进去瞅瞅，这哥们儿还真有点东西！视频里头，他一招一式地比划着，看着还挺像那么回事。不过这视频看的人不多，也就300多人看过，也没啥人留言点赞啥的。

第一步，那肯定是热身！

• 胳膊腿儿都得活动开，不然容易拉伤。我先是扭扭腰，踢踢腿，再来几个高抬腿，感觉身子骨都舒展开。

第二步，照葫芦画瓢！

• 我跟着视频里那哥们的动作，一招一式地比划。
• 还真别说，这七星拳看着简单，比划起来还真不容易！
• 一会儿“黑虎掏心”，一会儿“白鹤亮翅”的，我这胳膊腿儿都有点不听使唤。
• 手忙脚乱的，比划的乱七八糟，啥也不是。

练拳感受

练半个多钟头，我这额头上都冒汗。感觉这七星拳还真挺累人的，不过练完之后，感觉浑身都舒坦多，感觉自己也变厉害。

今天就先练到这儿，明天继续！等我把这七星拳练熟，看谁还敢欺负我，哈哈！