下课铃一响，同学们像出笼的小鸟一样兴奋地冲出教室，对于我们学生来说，最期待的莫过于体育课了，它不仅让我们在紧张的学习中放松身心，更是强健体魄、磨炼意志的好机会。

那是一个阳光明媚的下午，体育老师吹响了清脆的哨声，示意我们在操场集合，今天我们要进行的是长跑训练，听到这个消息，我心里“咯噔”一下，虽然平时也坚持锻炼，但长跑还是我的“老大难”。

“预备——跑！”随着老师一声令下，队伍像离弦的箭一样冲了出去，刚开始的一圈，我还能勉强跟上大部队，步伐轻盈，呼吸也还算均匀，可是到了第二圈，情况就不妙了，双腿像灌了铅一样沉重，喉咙里火辣辣的，每一次呼吸都伴随着剧烈的喘息，汗水顺着脸颊流进眼睛里，涩涩的疼，衣服也早就湿透了,紧紧地贴在背上。

“不行了，我走两步吧。”心里的惰性开始作祟，脚步慢了下来，就在我准备放弃的时候，一只手重重地拍了一下我的肩膀，是同桌，他大口喘着气，却依然大声喊道：“坚持住！最后半圈了，冲啊！别拖后腿！”听到他的鼓励，我咬紧牙关，心中涌起一股不服输的劲头，我调整呼吸，加快摆臂,一步步向终点逼近。

当冲过终点线的那一刻，我瘫坐在草坪上，大口大口地呼吸着新鲜空气，虽然身体疲惫不堪，但心里却充满了成就感，看着同学们互相搀扶、擦汗的笑脸，我明白了体育课的真谛：它不仅仅是为了锻炼身体，更是为了教会我们什么是坚持,什么是团队精神。

夕阳西下，金色的余晖洒在操场上，这节体育课，不仅让我收获了健康的体魄,更让我收获了成长的快乐。