活动名称： 快乐小兔采蘑菇

活动对象： 幼儿园中班（4-5岁）

活动目标：

1. 动作技能： 练习双脚并拢向前跳跃的动作，发展下肢力量和身体的协调性；尝试钻过障碍物。
2. 认知目标： 理解游戏规则，能听清指令完成动作，遵守游戏秩序。
3. 情感目标： 体验扮演“小兔子”的快乐，培养勇敢、团结互助的精神。

活动准备：

1. 物质准备：
   • 兔子头饰（与幼儿人数相同）。
   • “蘑菇”道具若干（可以用泡沫地垫、呼啦圈或画有蘑菇的卡片代替）。
   • 障碍物（如拱形门、跨栏架或拉起的绳子）。
   • 轻快活泼的背景音乐（如《兔子舞》）。
2. 场地准备： 宽敞平坦的户外塑胶场地或室内活动室。

活动过程：

热身环节：兔宝宝起床了（3-5分钟）

1. 情境导入： 教师扮演“兔妈妈”，幼儿扮演“小兔”。

   “兔宝宝们，今天天气真好，妈妈带你们去草地上玩吧！但是去草地的路上我们要先做操，把身体活动开，不然会摔跤的哦。”

2. 热身操：
   • 播放《兔子舞》音乐，带领幼儿做头部运动、上肢运动、腰部运动和膝关节运动。
   • 重点动作： 模仿兔子耳朵（头部运动）、伸懒腰（上肢运动）、扭扭屁股（腰部运动）。

技能探索：小兔学本领（5-8分钟）

1. 自由探索：
   • “兔妈妈教你们一个本领，看妈妈是怎么走路的。”
   • 教师示范双脚并拢、膝盖微屈、前脚掌着地的跳跃动作。
   • 请个别幼儿尝试,教师指导：“小兔子跳的时候，要两只脚一起用力，不要跳太高，也不要跳太远。”
2. 动作规范：
   • 跳跃： 强调落地时要轻，膝盖弯曲缓冲，保护自己。
   • 钻爬： 引入“山洞”障碍物，示范钻过拱形门或钻过低绳时，身体要蜷缩，不要碰倒障碍物。

游戏环节：小兔采蘑菇（10-15分钟）

1. 游戏设置：

   设置一条“采蘑菇”路线：起点 -> 跳过“小河”（两根平行绳子，间距约30-40厘米） -> 钻过“山洞”（拱形门） -> 到达“蘑菇地”捡起一个蘑菇 -> 原路返回交给“兔妈妈”。

2. 初次尝试：

   幼儿分组进行练习,教师巡回指导，纠正错误的跳跃姿势。

3. 正式游戏：

   “兔妈妈告诉大家，森林里的蘑菇长了很多，我们要赶紧去采，但是采蘑菇的时候要排队，不要拥挤，不然