教案背景与设计意图
跳跃是幼儿基本动作技能中非常重要的一项，它不仅有助于幼儿骨骼和肌肉的发育，还能有效提高身体的协调性、平衡能力和爆发力，对于幼儿（特别是中班年龄段，4-5岁）而言,双脚并拢跳跃是发展下肢力量和身体控制能力的关键动作。
为了激发幼儿对体育活动的兴趣，培养他们勇敢、自信的品质，特设计本篇关于跳的幼儿体育教案，本课程以“快乐的小袋鼠”为主题，将枯燥的跳跃练习融入生动的故事情境中,让幼儿在游戏中自然而然地掌握跳跃技巧。
活动目标
- 动作技能目标：学习双脚并拢、屈膝蹬地向前跳的动作要领，能够较协调地跳过20-30厘米高的障碍物。
- 身体素质目标：增强下肢力量,提高身体平衡能力和动作的协调性。
- 情感态度目标：体验参与体育游戏的快乐,培养勇敢克服困难的精神和遵守游戏规则的习惯。
活动准备
- 场地准备：宽敞、平整的户外塑胶场地或室内活动室。
- 器材准备：呼啦圈若干（作为“荷叶”）、小篮子若干（作为“粮食”）、软垫两块（用于保护）、欢快的背景音乐（如《健康歌》）。
- 经验准备：幼儿在日常生活中有过模仿小动物跳跃的经验。
活动过程
热身环节：袋鼠热身操（5分钟）
- 情境导入：教师扮演“袋鼠妈妈”，幼儿扮演“小袋鼠”。
- 动作引导：播放欢快的音乐，带领幼儿进行热身活动。
- 头部运动：小袋鼠挠挠头。
- 上肢运动：小袋鼠伸伸臂。
- 腰部运动：小袋鼠扭扭腰。
- 下肢运动：重点活动膝盖和脚踝，模仿袋鼠跳跃的预备姿势,原地轻轻跳动。
基本部分：小袋鼠学本领（15分钟）
- 动作示范与讲解：
- 教师示范双脚并拢、膝盖微屈、身体前倾,用力蹬地向前跳的动作。
- 口诀教学：“双脚并拢膝盖弯，用力蹬地向前跳，轻轻落地稳又稳。”
- 自由探索与练习：
- 幼儿分散在场地中间,自由尝试双脚跳跃。
- 教师巡回指导，纠正幼儿“跳不起来”或“落地过重”的错误姿势，鼓励幼儿尝试跳得更高、更远。
- 技能进阶：跳过“荷叶”：
- 在地上摆放间距适宜的呼啦圈（荷叶）。
- 要求幼儿按照顺序，双脚同时跳进呼啦圈,不能踩到圈边。
- 分层教学：对于能力较弱的幼儿，可适当缩小圈间距；对于能力较强的幼儿，可增加圈的数量或高度（将圈放在垫子上）。
游戏环节：袋鼠运粮食（10分钟）
- 游戏规则：
- 将幼儿分成若干小组，每组起点放一个篮子（粮食），终点放一个空篮子，中间隔有“荷叶”（呼啦圈）。
- 幼儿依次排队，双脚跳过荷叶，跑到终点拿起“粮食”跳回起点放入篮中,下一位幼儿继续。
- 游戏进行：
- 教师担任裁判，强调安全,提醒幼儿不要推挤。
- 随着游戏的进行，可以加快节奏或增加障碍物,增加挑战性。
- 激励评价：
游戏结束后，教师表扬所有“小袋鼠”的勇敢和努力，颁发“小袋鼠奖章”。
放松环节：放松整理（5分钟）
- **放松