今天跟大家唠唠我这街舞爱说起来也挺逗的，一开始纯粹是觉得街舞的动作酷，看着那些跳街舞的贼有范儿，就想着自己也能那样就好了。

一开始啥也不懂，就在网上瞎搜视频，跟着学。那时候就觉得，这动作看起来简单，咋自己做起来这么费劲？身体僵硬得跟木头桩子似的，完全找不到感觉。

没办法，硬着头皮练呗。每天晚上吃完饭，就在客厅里放着音乐，对着视频一顿模仿。先从最基本的律动开始，就是那种身体跟着节奏上下摆动的感觉。这玩意儿看似简单，但要真想做到位，让身体每个关节都协调起来，还真得下功夫。

练了一段时间，发现光靠自己摸索不行，很多细节根本注意不到，动作也做得不到位。于是我就狠下心报了个街舞班。

班里的老师挺专业的，会把每个动作都拆解开来，一步一步地教。而且他还会根据每个人的身体条件，给出一些个性化的建议。我这才知道，原来跳街舞对身体的柔韧性和力量都有一定的要求。

为了提高柔韧性，我就开始每天拉筋。刚开始那叫一个酸爽，疼得我龇牙咧嘴的。但是，为了能跳好街舞，我也只能咬牙坚持。至于力量训练，我就跟着老师学了一些简单的动作，比如俯卧撑、深蹲什么的。

在街舞班里，我还认识了一群志同道合的朋友。大家一起练舞，互相鼓励，共同进步，感觉特别棒。我们还经常一起参加一些街舞活动，比如battle、演出什么的。虽然水平不高，但重在参与嘛主要是感受那种氛围。

跳街舞这几年，我感觉自己变化挺大的。是身体素质明显提高了，以前稍微运动一下就气喘吁吁的，现在跳几个小时都没问题。再就是性格也变得开朗了，以前比较内向，不太爱说话，现在跟人交流起来也更自信了。

跳街舞也遇到过一些困难。比如，有时候会遇到瓶颈期，感觉怎么练都突破不了。这时候，我就去找老师或者朋友交流，看看能不能找到问题所在。有时候，换一种思路，或者尝试一些新的动作，就能找到突破口。

街舞对我来说，不仅仅是一种爱更是一种生活方式。它让我找到了快乐，也让我变得更加自信和健康。如果你也对街舞感兴趣，不妨尝试一下，也许你也会爱上它。

简单总结一下我的经验：

• 找个好老师：能系统地教你，纠正你的错误。
• 坚持练习：三天打鱼两天晒网肯定不行，每天抽出一点时间练。
• 多交流：跟老师、朋友多交流，互相学习。



• 享受过程：别给自己太大压力，享受跳舞的乐趣最重要。

希望我的分享对你有帮助！