得，今天聊聊“囧帅”这个事儿。这词儿挺形象的，至少我觉得形容我自个儿以前那状态，挺贴切。

我以前真没太在意这些外在的东西。总觉得大老爷们儿，实力说话，穿啥样、长啥样，关系不大。每天T恤大裤衩，头发随便扒拉两下就出门，自我感觉还挺良觉得这才叫不拘小节，真性情。

直到有一次，具体啥事儿记不清了，好像是翻看以前的照片，也可能是某次聚会被人无心吐槽了一句，反正就是突然那么一下，感觉自己这形象，确实有点……对不住观众。不是说要帅成明星那样，但至少得看着利索、精神点？

我就琢磨，这事儿得改改。不能再这么“囧”下去了，得往“帅”的方向努努力，哪怕是“囧帅”，也比纯“囧”强。

开始捣鼓

一开始真没头绪，咱也不是啥时尚达人。就从最基本的开始弄。

第一步，先把自己拾掇干净。 这个不难？勤洗澡、勤换衣服。以前觉得衣服没脏就能再穿穿，后来发现不行，夏天出点汗就有味儿了。还得注意细节，比如指甲得剪，胡子得刮（或者留的话就得修整齐）。听起来简单，但坚持下来，整个人感觉就不一样了，清爽多了。

第二步，体态。 我发现我老是有点含胸驼背，往那一站就没精神。这个得靠自己时刻提醒自己。坐着、站着，都尽量把腰板挺直。刚开始挺别扭，老忘，但习惯了就人一挺拔，气质立马不一样，真的。

第三步，整整发型。 以前头发就是随便剪短就行，或者干脆留长点随便一扎。后来找了个靠谱点的理发师，让他根据我脸型、发质给设计了个精神点的短发。不用多复杂，关键是清爽、有型。每天早上稍微打理一下，花不了几分钟。

第四步，捣鼓穿搭。 这是个大头。我以前的衣服，要么是松松垮垮，要么是颜色图案有点奇怪。我就先把那些明显不合适的、穿了好几年的旧衣服给处理了。然后开始研究怎么穿得简单、干净、合身。

• 合身是关键： 不管贵贱，衣服一定要合身。太紧或太松垮都不行。
• 颜色简单点： 黑白灰、蓝、卡其，这些基础色最不容易出错。
• 款式基础点： 纯色T恤、衬衫、合身的牛仔裤、休闲裤，这些基本款先备齐。

我也不懂啥牌子，就是多试试，找适合自己的风格。有时候也会看看别人怎么穿，学着点，但不是照搬，得结合自己情况。

过程中的感觉

刚开始这么折腾，是有点不自在。感觉好像太“作”了，不像以前那么随意了。有时候出门前照镜子，还会觉得自己是不是有点过了。

但慢慢地，这种感觉就变了。

是自己感觉舒服了。人干净利索了，穿得也得体了，自己照镜子都顺眼多了。自信心这玩意儿，真不是凭空来的，很多时候就是这些小细节堆起来的。

然后是别人的反应。倒不是说突然就人见人爱了，没那么夸张。但确实会有人说“诶，你最近看着精神多了”，或者“这身挺适合你的”。这种正面的反馈，还是挺让人开心的。

整个过程下来，我觉得“囧帅”这事儿，重点不在“帅”，而在“不再囧”。就是通过一些力所能及的努力，让自己摆脱那种邋遢、没精神的状态，变得更得体、更自信。这跟长相底子关系有，但关系没那么大。关键是那个捯饬自己的过程，和最终呈现出的那种“我在意我自己”的态度。

现在嘛我也没变成啥型男，离那种精致的帅哥还差得远。但至少，我觉得我不再是以前那个“囧”样了。出门抬头挺胸，感觉自己挺这就够了，挺实在的。