今天琢磨了下张辛昕这个人，就是以前国安踢球那个。印象里他挺早就退役了，好像是2018年的事儿。退了之后干嘛去了？我就稍微扒拉了一下。

发现他退下来没多久，就去国青队帮忙了，给成耀东当了个训练员。这转变还挺快的，没闲着。后来也看到他名字出现在一些青少年足球活动里头，跟邵佳一、陈涛他们一块儿去指导小孩儿踢球。

这挺好的，老队员能发挥点余热，带带新人。总比彻底消失强。

还看到个有意思的，说他以前踢球那会儿，在德国待过一年。这事儿我还真不知道。他自己后来也解释过为啥去。感觉球员时代的他，对着媒体话不多，有点闷，外号都叫“昕姐”。

结果看报道说他现在挺活跃，还自己拍东西，搞什么“昕闻官”。这变化可真不小。从闷头踢球的，到琢磨着怎么拍东西分享，完全是两条路子。

想想也正常，运动员退役转型，跟咱们普通人换工作也差不多，都得摸索。看报道也说他“仍在转型之路上摸索”。听着就挺真实的。不是说一退役，咔嚓一下就找准新方向了，哪有那么容易。都得慢慢试，慢慢找感觉。

有时候看他们这种经历，也觉得挺有意思。以前在球场上是焦点，退下来了，就得重新找自己的位置。他现在做青训，搞点自己的东西，也算是一步步在走。