今天这事儿，我还真得好好说道说道。就是那个马龙和许昕累到蹲地上的事儿，我可是全程“参与”了，我是在屏幕前“参与”的。

全程紧盯，心都提到嗓子眼

那天是什么比赛来着？对，好像是团体决赛，那气氛，简直了！我早早地就守在电视机前，零食饮料备齐，就跟自己要上场似的，紧张得手心直冒汗。

比赛我的妈呀，那每一分都咬得死死的。看着马龙和许昕在场上那股拼劲，一会儿飞身救球，一会儿又是刁钻的角度，我这心，就跟过山车一样，忽上忽下的。尤其是打到关键分的时候，我大气都不敢喘一口，生怕我一喘气，他们就丢分了似的。你说我这算不算一种“实践”？全程精神高度集中！

我记得特清楚，有几局打得特别胶着，双方来回拉锯，那球速快得我眼睛都快跟不上了。许昕那手腕，啧啧，看着都替他酸。马龙，也是稳如泰山，但你能从他脸上的汗珠子看出来，消耗巨大。

赢了！但缓过神来才注意到……

终于赢了！我当时“嗷”一嗓子就从沙发上蹦起来了，差点没把天花板给掀了。那股激动劲儿，甭提了！

可等我稍微冷静点，镜头给到等待颁奖的运动员们时，我才发现一个细节。马龙和许昕，这两位老将，都累得不行了，直接就蹲在了地上。许昕好像还扶着旁边的挡板，马龙就那么低着头。旁边的樊振东，还精神头挺足地站着。这对比，一下子就出来了。

• 马龙：头埋着，看得出是真到极限了。
• 许昕：扶着东西，也是在缓气。

当时我就在想，这得是多累，连站着的力气都快没了。想想也是，一场高强度的比赛下来，还是这种决定冠军归属的，精神和体力都绷到了极致。

真是拼出来的，看着都心疼

看到那一幕，我心里挺不是滋味的。平时看他们采访，总是云淡风轻的，好像赢得挺轻松。可这蹲在地上的画面，才真正让人感觉到，这每一个冠军背后，得付出多少汗水和辛劳。尤其是老将，体能恢复肯定不如年轻人，能拼到这个份上，太不容易了。

我这“实践”就是守着看完比赛，然后反复回味那些镜头。越看越觉得，他们能取得那么多成就，真不是光靠天赋就行的，那股子意志力，那份坚持，才是最让人佩服的。那一蹲，包含了太多太多我们看不到的艰辛。

以后咱也别老是玩梗说谁谁谁又赢麻了，想想他们背后这股子累到虚脱的劲儿，那才是真牛！这“实践”观察下来，我对他们是更佩服了。