我这脑子不知道怎么就蹦出唐正东这名字了。可能是最近看球赛，聊到了以前那些个厉害角色。我就琢磨着，这哥们当年到底有多猛？索性，我就当今天的实践内容，好好回顾回顾。

第一步：凭空回忆，搭个大概框架

我先是凭记忆，想了想他的高光时刻。印象里，那会儿CBA，他真是个BUG般的存在。江苏队的核心，内线巨无霸。好像拿过好几次MVP？具体几次，有点模糊了。就知道他那身高体重，在篮下基本就是无解。

第二步：动手查资料，验证和补充细节

光靠脑子想不行，容易有偏差。于是我就打开电脑，随便搜了搜，想验证下我这记忆靠不靠谱。这一搜，嚯，信息还真不少。

• 确认MVP次数：果然，CBA那MVP，他可是拿了好几次，而且还是连续拿！我记得没错，好像是三次，这可不是一般人能做到的。想想丁彦雨航也连续拿过，但唐正东那个年代，竞争也激烈。
• 挖掘统治力表现：看到一些老球迷的评论和报道，说他“吃饭、睡觉、打外援”。这形容，真是绝了！意思就是，收拾对方外援中锋跟家常便饭一样。我仔细看了看，他巅峰那几年，数据确实吓人，动不动就三十分、十五个篮板往上走。
• 找到具体惊人数据：我还特地翻了翻一些老报道，说他单场拿过25个篮板，还有一场比赛怒砍51分！我的乖乖，这数据放现在也是顶级的。这让我对他的“统治力”有了更直观的感受。



• 了解时代背景：那时候的江苏队，啧啧，唐正东、胡卫东、胡雪峰，那帮人，真是把CBA搅得天翻地覆。有说法是，巅峰时候的唐正东，连阿联都得让他三分。这是球迷间的说法，不过也从侧面反映了他的实力。

第三步：整理消化，形成自己的理解

查完这些，我就关了网页，自己回味了一下。感觉唐正东的职业生涯，确实辉煌过。他的特点就是稳，篮下技术扎实，吨位足，往那一站就是一道墙。而且是在易建联去NBA之前，CBA本土内线里数一数二的人物了。

可惜，运动员的巅峰期就那么几年，后来因为各种原因，慢慢就没那么耀眼了，想想也是挺唏嘘的。不过他留下的那些记录和高光时刻，还是会被球迷记住的。

总结一下今天的“实践”

总的来说，今天这番‘实践’，就是回忆和查找资料的过程。从一个模糊的印象开始，通过搜索、阅读、对比，一步步把唐正东这位球员的形象给具体化、清晰化了。这个过程，就像是把散落的珠子串起来，形成了一条完整的项链。让我对这位曾经的CBA猛将有了更立体的认识。虽然有点费神，但回味起来还是挺有意思的。