我又琢磨了下咱们国家在残奥会上的表现，真是越看越觉得骄傲。我就想把这事儿好好说道说道，记录一下我自个儿是怎么一步步了解到这个情况的。

就是模模糊糊有个印象，觉得中国队在残奥会上一直很牛。但具体牛到啥程度，连续几届了，我心里也没个准数。我就想着，得搞清楚这事儿。

第一步，我先是打开了常用的搜索引擎，也没啥特别的技巧，就输入了“中国 残奥会 成绩”这几个关键词。一下子就出来好多信息，有点眼花缭乱。

然后我就开始筛选，专门找那些官方一点的报道或者数据看着看着，一个词儿就跳出来了：“连续五届”。嚯，我心想这可不简单！

我就想核实一下这个“连续五届”具体是哪五届，还有是不是金牌和奖牌都是第一。我就继续翻阅那些搜索结果，有的文章提到了具体的年份和城市。我就把这些信息记下来，大概是这么个顺序：

• 2004年雅典残奥会
• 2008年北京残奥会
• 2012年伦敦残奥会



• 2016年里约残奥会
• 2020年东京残奥会 (因为疫情延期到2021年办的)

查到这里，我就基本确定了“连续五届”这个说法。而且很多报道都强调是金牌和奖牌双第一。这个就更厉害了，说明咱们不光尖子运动员多，整体实力也强！

我还特意留意了一下一些数据，比如北京残奥会那会儿，咱们拿了87块金牌，主场作战，气势如虹。还有里约那次，金牌数更是达到了惊人的107枚！这些数字看着就让人热血沸腾。

我是怎么一步步梳理和感受的？

一开始我只是对这个“第一”感兴趣。但深入了解之后，我的关注点就不一样了。

我开始回想，特别是2008年北京残奥会那会儿，当时国内的氛围多热烈。那时候，我虽然没去现场，但也天天守着电视看比赛，被那些运动员的故事深深打动。

然后我就思考，为啥能取得这么好的成绩？

• 肯定有国家对残疾人体育事业的大力投入和支持。我搜了搜，确实看到国家在这方面建了不少设施，提供了很多保障。
• 更重要的是运动员们那种不屈不挠、挑战极限的精神。这不是喊口号，你去看那些比赛，他们克服的困难是我们常人难以想象的。

我特意找了些残奥运动员的采访和纪录片来看。看完之后，真是打心底里佩服。他们用行动告诉我们，什么是“我就是风暴”，什么是“没有不可能”。这种精神力量，比金牌本身更耀眼。

所以你看，从一开始只是好奇一个数据，到后来主动去查证，再到被运动员的精神所感染，这个过程对我来说，就像是完成了一个小小的“实践探索”。

整理完这些信息，我心里就特别踏实，也特别自豪。这不仅仅是体育成绩，更是国家发展和人文关怀的一个缩影。能连续五届双第一，这背后是无数人的汗水和付出，是咱们综合国力的体现。这种感觉，真带劲！

今天把这个过程分享出来，也算是对自己的一次记录，更是对那些了不起的残奥健儿们表达一份敬意。他们，真是咱们的榜样！