最近，大伙儿都在聊那个释延孜的比赛视频，我也抽空把这事儿给琢磨了一遍，顺便记录下我自个儿的“实践”过程，主要是看视频、找资料，也算是另一种形式的“练功”和“记录”，哈哈。

一、缘起：咋就想看释延孜了？

说起来也简单，前阵子不是老在网上刷到一些“传武大师”翻车的视频嘛看得我是一愣一愣的。然后就有朋友在群里提了一嘴，说少林寺有个叫释延孜的，是真能打，不是花架子。我这人就这样，一听“真能打”，尤其还是“少林寺”出来的，那好奇心“噌”就上来了。我就寻思着，得找来看看，到底是个啥水平。

二、开整：搜罗视频，初步印象

我这人动手能力还行，直接就在几个大的视频网站上搜“释延孜比赛”。好家伙，一下出来不少。有的是那种标题特吓人的，比如“少林实战第一人”、“43秒KO对手”之类的。也有一些看起来像是新闻报道或者采访的片段。

我先是随便点开了几个短的：

• 第一个感觉： 嚯，这体格，确实练过，跟那些肥头大耳或者瘦骨嶙峋的“大师”不一样，精气神在那儿摆着。
• 第二个感觉： 出手有点东西。我看他跟一个黑人拳王打的那个片段，就是网上说43秒KO那个，虽然视频剪辑得有点快，但能看出来，他那个出拳发力，还有步法移动，是练家子。不是瞎比划。

光看片段不过瘾，我就想找点完整的比赛。这个过程稍微费了点劲，因为很多都是集锦，或者质量不太高的手机翻拍。

三、深入：扒拉“43秒KO”和“禅武绝学”

我对那个“43秒KO黑人拳王”的说法特别上心。我就专门去找这个视频，想看看前因后果。费了点功夫，总算找到了一个稍微完整点的版本。比赛前对方那个挑衅劲儿，挺足的。然后铃一响，释延孜上去确实猛，干净利落，没给对方啥机会。 这种实打实的对抗，比那些隔空打人的“神功”看着踏实多了。

然后，我又翻了些他展示所谓“禅武绝学”的视频。这种表演性质的，我一开始是有点保留态度的。但看他演练的那些拳法、器械，一招一式都挺有力量感和节奏感的，不是软绵绵的。虽然表演和实战是两码事，但能看出来基本功是扎实的。

我还注意到有些视频播放量不高，可能就几十几百，点赞也少。但有些标题党或者精彩KO的片段，播放量就上去了。这也正常，毕竟大家还是喜欢看刺激的。

四、琢磨：这“实战第一人”到底咋回事？

看了这么多，我就开始琢磨了。这“少林寺实战第一人”的名头，肯定是有一定宣传成分在里面的。但从他参加的一些商业比赛来看，比如对阵一些外国拳手，确实是赢了，而且赢得比较干脆。这说明他起码在那个级别的对抗中是有实力的。

要说他是不是天下无敌，那肯定不现实。搏击这东西，级别、规则、状态都很重要。但作为一个从传统武术背景出来，能走上现代搏击擂台并且取得一些成绩的人，我觉得释延孜已经挺不容易了，也算是给传武在实战方面提供了一个可以探讨的案例。

他那些视频，有些是纯粹的比赛记录，有些可能带点宣传色彩，比如强调“禅武合一”什么的。我个人觉得，咱们普通人看看热闹，能从他的比赛里看到点真功夫，感受到那种拼搏精神，也就挺好了。至于那些玄乎的，听听就别太当真。

五、收尾：一点小感想

这回“实践”——也就是我翻看释延孜比赛视频的过程——还是挺有意思的。从一开始的好奇，到中间的搜寻、观看，再到的琢磨，也算是个小小的探索过程。 让我对传武实战这个话题有了更直观一点的认识。以后再看到类似的视频，我可能也会带着这回的经验去看，多一份辨别，少一份盲从。

行了，今天就先记录到这儿。下次再有啥有意思的实践，再来跟大家分享！