今天跟大家聊聊女排自由人这个事儿。要说这个，我可太有发言权了，因为我可是亲身经历过这里面的一些“门道”的。

初识自由人，一头雾水

最早看排球比赛的时候，我就特纳闷，为啥每队总有一个队员穿的衣服颜色跟别人不一样？花花绿绿的，特别显眼。当时我还以为是啥队长或者核心球员的特殊标记。后来慢慢看多了，又自己查了点资料，才模模糊糊知道，，这叫“自由人”，是个专门负责防守的。

单位球赛，实践出真知

真正让我对自由人这个角色有深刻理解的，还是有一回我们单位自己组织排球赛。那时候大家热情都挺高，想尽量正规点，就说要设自由人。这下问题来了：

第一步：找“不一样颜色”的衣服。

我们当时都是临时凑的队伍，大家穿的运动服五花八门，根本没法统一。为了凸显自由人，我们就得到处找一件颜色跟大多数人都不一样的衣服。你猜怎么着？我们办公室老刘，从他儿子不穿的篮球训练背心里翻出来一件亮黄色的，往我们选出来的自由人身上一套，还真挺显眼！

第二步：理解自由人的“规矩”。

衣服是解决了，但自由人到底能干啥不能干大家又开始犯迷糊。我们那“自由人”还尝试跑到网前去拦网，结果被懂规则的同事给叫停了。然后又有人问，自由人能发球吗？能进攻吗？

我们就现场对着手机查规则，一条条弄明白：

• 自由人不能发球。
• 自由人不能轮转到前排。
• 自由人不能在网前进行高于球网的进攻性击球。
• 自由人不能拦网或企图拦网。



• 自由人替换队员不受次数限制，但必须在后排进行，而且替换下场的队员只能由原自由人或第二自由人替换回来。

第三步：裁判的“福音”。

我们当时请了个也就会吹个开始结束哨的同事当裁判。他一开始也是看得眼花缭乱，尤其换人的时候。但自从我们那个穿着亮黄色背心的自由人上场后，裁判哥们儿直说：“这下好认多了！我就盯着那黄背心，看他是不是在后排活动，是不是违规跑到前面去了，换人也清楚。”

那场比赛下来，我们是手忙脚乱，但也真真切切体会到了自由人这个设置的意义。那件亮黄色的背心，不仅让我们场上的人能快速识别，更重要的是让裁判能清晰地判断自由人的行为是否合规。你想，正式比赛那么快节奏，如果自由人不穿特殊颜色的衣服，裁判得费多大劲去分辨！很容易就看漏了或者看错了。

从实践到理解

所以说，女排（包括男排）自由人穿不同颜色的球衣，最根本的原因就是为了方便裁判识别和管理。这样裁判能一眼就盯住自由人，确保他的所有行为都符合特殊规则。这跟国家队比赛一个道理，比如之前看新闻说咱们女排奥运会小组赛可能穿红色球衣，那自由人就得是黄色或者其他对比强烈的颜色，这样才能在激烈的比赛中被准确识别。

经过那次“土法上马”的排球赛，我对自由人的理解不再是停留在书本规则上，而是有了切身的体会。一个小小的服装颜色差异，背后是比赛规则严谨性和公平性的体现。以后再看比赛，看到那个穿着不同颜色衣服在后排满场飞奔救球的自由人，我都会想起我们单位那件亮黄色的篮球背心，哈哈！