今天这事儿，我得好好说道说道。说的就是王宗源和谢思埸巴黎奥运会夺金这事儿，我是真真儿地从头看到了尾，那心情，老激动了！

准备阶段：万事俱备，只等开赛

平时也没啥特别的爱就爱看看体育比赛，尤其是咱们中国队争光的时候。前几天我就瞅着赛程了，知道今天有男子3米板的决赛。心里早就盘算好了，下午把手头的事儿赶紧忙活完，晚饭也提前扒拉了几口，就为了腾出完整的时间来看直播。

特地把客厅的大电视打开，遥控器早就攥手里了。还泡了壶茶，准备了点瓜子，就跟过节似的。老婆孩子看我这架势，都笑我太投入。我说这你们就不懂了，这看的是看的是激情，是为国争光的荣耀！

过程追踪：紧张刺激，扣人心弦

比赛我这心就揪着。咱“双保险”王宗源和谢思埸一出场，我就特有底。俩小伙子，那精气神，杠杠的！

我记得特别清楚：

• 第一轮，王宗源先跳，发挥挺稳，开了个好头。谢思埸紧随其后，也是高质量完成。这时候我就想，有戏！



• 中间几轮，俩人真是你追我赶，分数咬得特别紧。我看那屏幕上的排名和分数，一会儿这个领先，一会儿那个反超。我这手心都捏出汗了，大气不敢喘一口。特别是其他国家的选手，也有几个跳得相当不错，当时心里还咯噔一下，生怕出啥意外。
• 关键的倒数第二跳和一跳，那真是神仙打架！我记得谢思埸有一跳，哇塞，简直完美！入水水花压得那叫一个绝！王宗源也是顶住了压力，表现得非常出色。

我全程眼睛都没怎么眨，就盯着屏幕上他们的每一个动作，从起跳、翻腾到入水，每一个细节都看得清清楚楚。嘴里还时不时跟着解说员一起“漂亮！”“有了！”地喊几声。

结果揭晓：尘埃落定，喜悦爆棚

一跳结束，分数一出来，我噌地一下就从沙发上站起来了！谢思埸，总分543.60分，金牌！没错，就是他，成功卫冕！我当时就想喊，太牛了！

王宗源，530.20分，银牌！虽然差了那么一点点，但也是超级棒了！咱中国队包揽金银，这得多给力！

看到五星红旗升起来的时候，我这老眼眶都有点湿润。这不单单是两块奖牌的事儿，这是咱们中国跳水“梦之队”的实力展现，是咱们国家体育事业的骄傲！听说这还是咱们跳水队这届奥运会的第六块金牌，真是太振奋人心了！

分享喜悦：记录瞬间，传递激动

看完比赛，我这心情久久不能平静。就想着得把这激动人心的时刻给记下来，跟大家伙儿分享分享。赶紧打开电脑，把刚才看比赛的心路历程，一点一滴地给敲下来。

这就是我的“实践”过程，虽然我没上场比赛，但我的心全程跟着运动员们一起跳动。从守在电视机前，到为每一次完美入水欢呼，再到看到胜利结果时的那种自豪感，甭提了！这就是体育的魅力，能把大家的心都聚在一起。

没啥复杂的技巧，就是一份纯粹的热爱和守候。希望大家也能从我的分享里，感受到这份来自赛场的喜悦和激情！