今天我分享一下自己实践阿伦艾佛森过人技巧的全过程。这五招真不是开玩笑的，学起来挺难的，但我搞定了，赶紧来看我的记录。

怎么开始的

上周刷视频看到一堆人讨论艾佛森的过人技巧，我就心痒痒了。自己是个篮球迷，平时在小区场子打打闹闹，但过人不咋地，老被堵死。所以决定照着网上的教程学那五招，先从简单开始。

我先找了几个慢动作视频瞅瞅，一看吓一跳，动作太快了。然后拿起篮球在院子里摆弄，试了几次运球直接砸脚上，气得我跺脚。但心想：不就五招吗？咬牙坚持下去。

详细练习过程

我分几天练了那五招，每招搞了半天才上手。下面是具体步骤：

• 第一招变向运球：左手运球，突然换右手过人身侧。我试了二十多回，总走神，球掉了好几次。后来慢下来练节奏，总算稳住了。
• 第二招急停急起：跑着跑着猛刹住脚，骗对手上当，再加速过。我刹车太猛摔了一跤，膝盖青了块，气得骂街。歇口气后练缓劲，现在懂了点窍门。



• 第三招交叉步过人：左脚跨右腿前，一晃动骗位置。我站得歪扭歪扭，差点绊倒。多练几次才找到感觉，简单说说还行。
• 第四招背后运球：球绕身背过去接住。最麻烦这招，手跟不上，球飞老远。我死磕在墙根练，胳膊酸死了才不掉了。
• 第五招快速拖步：小步拖脚后，突然冲刺。我步子太大，跟瘸了似的。重来几十遍，小步小步搞，终于不拌蒜了。

练的时候还拉上哥们一起搞，他笑我说像跳舞，不正经。但我脸皮厚，不怕摔，继续折腾。

搞定了

折腾快一周，五招全练熟了。上周日在场子上打了一场，耍了个急停急起，队友叫虽然还不是艾佛森那种牛人，但自己感觉爽爆了，过人利索多了。

学这些招没啥秘密，就是多练多摔。现在球场上自信来了，建议你也试试，别怕搞砸。