准备阶段翻箱倒柜

昨晚刷短视频看到个“一周变美女”攻略，手贱点进去差点剁手买课。冷静下来想：这玩意儿真有人试过吗？不如老子亲自当小白鼠。

今早六点半闹钟没响就蹦起来了。翻箱倒柜找出落灰的瑜伽垫，厨房掏了瓶橄榄油，还从冰箱冷冻层挖出半袋过期红豆——听说能消肿。

开整面部工程

先按攻略说的用热毛巾敷脸。毛巾太烫差点给嘴唇燎出泡，赶紧兑凉水重新拧。

接着掏出自制面膜：两勺面粉掺半瓶酸奶，搅和完像糊墙的水泥。刚抹到额头就滴进眼睛，辣得直飙泪。咬着牙糊完全脸，感觉皮都要绷裂了。

• 装备清单
• 敷脸红豆包（微波炉转3分钟，烫手换毛巾裹着用）



• 旧手机定时器（替代高价美容仪）
• 冷藏铁勺子（消水肿神器）

身体改造计划

瑜伽环节简直要命。跟着视频做“天鹅颈训练”，脖子咔咔响像扭发条。坚持三分钟趴地上喘，猫蹲在瑜伽垫上盯着我，眼神像看智障。

最绝的是攻略说用刮痧板瘦腿。没工具咋办？掏出银行卡往小腿猛刮。两分钟下来卡弯了，腿淤青得像中毒，气得把卡掰断扔猫窝里。

熬到中午煮“养颜餐”。白菜叶子煮鸡胸肉，撒点盐像吃抹布。猫闻了都扭头，硬塞半碗下肚反胃到打嗝。

紧急抢救现场

下午发现过敏了！脸颊泛红起小疙瘩，火速冲进厕所卸妆。撕面膜时扯掉三根睫毛，疼得直跺脚。

翻出闲置芦荟胶厚敷，冰箱里冻着的勺子轮着上。举着勺子瘫沙发上发呆，猫跳过来舔我脸上的芦荟，唧嘴吃得挺香。

• 踩坑总结



• 过期红豆当暖敷包→馊味熏眼睛
• 银行卡刮痧→腿青三天
• 酸奶面粉配方→干皮灾难现场

意外收获

晚上照镜子吓一跳。虽然过敏没全消，但眼角细纹竟然淡了！琢磨半天才想起来：下午举勺子冰敷时手抖，铁勺子老砸眼眶，合着是被砸肿了撑平的。

瘫床上复盘全天：烧钱课程都是智商税，折腾半天最管用的是五块钱的芦荟胶和冰箱里的破勺子。明儿改用土豆片敷脸试试，再整砸了就老实去跳广场舞。

猫今天倒是赚翻了，舔了满脸芦荟胶不说，掰弯的银行卡正好给它当新玩具。