本来想着滑冰就是冬天玩玩的事儿，结果被朋友硬拽着去试了把短道速滑，没想到这一试还试出瘾头来了。今天就跟大伙儿唠唠我这三个月跟冰场死磕的经历，还有身上这点实实在在的变化。

一、从扒栏杆到能溜两步

开春那会儿朋友在群里喊人，说是冰馆开了新培训班。我寻思着就当减肥，咬着牙报了名。第一回上冰，那感觉跟踩在抹了油的门板上似的，两条腿完全不听使唤。教练让练基本站姿，我扶着围栏都觉得腿肚子转筋，更别说松手了。同组大姐看我抖得跟筛糠似的，还悄悄递了块巧克力：“多吃点，压秤！”

磨蹭了半个月，总算是能松开栏杆蹭着冰往前挪了。结果有天加速没收住，直接撞进防护垫里，手套都摔飞了。教练叉腰在旁边乐：“你这算给防护垫质检了！”

二、跟老寒腿较上劲了

我往年开春铁定犯关节炎，尤其下雨天膝盖跟塞了冰碴子似的。练到第二个月，有天突然发现膝盖没吱哇乱叫。当时没当回事儿，结果连着下雨一周，往常早该疼得贴膏药了，现在居然就有点酸。上周去我妈家，老太太还纳闷：“你爬楼梯咋不扶着扶手了？”才想起来以前爬楼都得拽栏杆！

说说这几个月身上显眼的变化：
• 大腿绷紧了：原先大腿根儿的赘肉现在摸起来梆硬，以前裤子总往下掉，现在蹲下提裤子得拽着裤腰



• 睡觉变香了：练完晚上沾枕头就着，半夜再也不翻腾了，起床闹钟得往前调二十分钟
• 扛冻体质升级：以前刮点风就往羽绒服里钻，现在穿秋裤的日子比往年晚了半个月

三、冰场认识的姐们儿们

滑着滑着还混进个小团体。隔壁班张姐五十多了，天天追着我比单圈速度。上个月我俩较劲结果全摔了，坐冰上笑了五分钟才爬起来。后来约着训练完去吃麻辣烫，结果被教练抓包：“再吃就该卡栏杆缝里了！”现在馆里阿姨见着我们仨就问：“今天打算祸害哪块防护垫？”

最邪门的是烟瘾被治好了。以前压力大就躲楼道抽烟，现在喘不过气就去冰场刷圈。上周同事递烟，摸了半天火机突然反应过来：“操，三天没抽了！”这可比什么戒烟贴管用多了。

你要问我建不建议玩这个？我只能说做好摔屁股的准备。但要是能扛过头俩礼拜，不光冰面能溜稳当了，连裤腰都会松——这不是瘦了，是腰板子直溜了！