那天我刷到伊藤美诚在奥运前提醒孙颖莎别轻敌的新闻，整个人立马精神了。
为这提醒太重要了，因为我老犯这毛病。去年参加公司乒乓球赛，一看对手是个新手，就大意了，结果被打得稀巴烂。
输了之后真憋屈，奖金泡汤不说，还被老板臭骂一顿。
我从这事开始反省
看完新闻，我当天就决定整改。一屁股坐在电脑前，翻出伊藤和孙颖莎的比赛视频，来回看了几十遍。
我发现轻敌这事儿贼可怕，你放松一丁点儿，对手就钻空子。
我立马写了个计划：每天早上起来先大喊三声“别轻敌”，然后对着镜子练球半小时。
接着跑去找朋友对练，不管水平多差都认真打。
实践过程拉满动作
头几天，我累成狗了。但坚持每天练发球两百次，专找弱对手模拟实战。
第一步，热身时必须拍脑门警告自己： “别当人家是菜鸟！”
第二步，每打一局就录像复盘，看看哪儿松懈了。
第三步，周末报了个小比赛测试心态，每次上场前深吸一口气告诉自己： “稳住，别飘！”
整了三周，我胳膊都肿了，但越练越带劲儿。
结果验证了关键性
昨天公司赛，对上以前赢我的老手。这回我没大意，全程紧咬着干。
你猜咋着？比分追到一刻，我靠发球绝杀逆转了。
全场傻眼，老板都拍手夸我进步大。
这事儿教会我：奥运前的提醒，放生活里一样管用。轻敌不是小毛病，是致命坑。伊藤那话太实在了，我现在一松懈就想起新闻，立马警惕起来。
