nba经典过人必学哪招?过人秘籍大公开一看就会

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今儿一大早刷短视频的时候突然蹦出来个奥拉朱旺梦幻脚步集锦,当场给我看热血了——这大个子晃人跟跳交谊舞似的!结果午饭都没吃利索,抄起去年双十一囤的斯伯丁就冲小区球场去了。

一、脑子会了腿不会

刚开场就闹笑话。照抖音教程学欧文那个招牌in&out,右手刚把球拍出去要变向,左脚直接给自己绊了个趔趄。隔壁遛弯老太太乐得假牙差点飞出来:“小伙子练蛤蟆功?”

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赶紧缩到篮板后头偷摸复盘,发现三个致命伤:

  • 眼睛死盯球(活像第一次见篮球的深井冰)
  • 膝盖绷得比钢筋还直(落地那声“咚”以为谁扔铅球)
  • 沉肩动作夸张得像跳霹雳舞(老张他孙子问爷爷这个叔叔是不是触电了)

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二、水泥地悟道现场

蹲马路牙子上喝了半瓶冰红茶,突然记起科比纪录片说过“过人不是耍杂技,是读心术”。立马把手机架在健身器材上拍慢动作——好家伙!每次想做假动作前,我肩膀都会跟抽筋似地猛抖!

改练最朴素的体前变向。先强迫自己用鼻孔对准防守人(管他是树墩子还是消防栓),强迫手臂像钟摆那样匀速拍球。刚开始别扭得手脚打架,有次球直接砸脸上了,路过小孩笑到打鸣。

三、身体开窍时刻

练到第七天黄昏,突然像打通任督二脉。当右脚前探假装突破的瞬间,左脚尖很自然往外撇了15度,同时发现非持球手居然会自动架起——原来这就是教程里玄乎的“护球手本能反应”!

当晚死缠楼下物业保安当陪练,连续五个胯下运球接跳步,老头第三回就被晃得扶腰骂街:“兔崽子把我老寒腿整复发了!”但那个清脆的“唰”网声,比我中彩票还爽!

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现在每天出门倒垃圾都忍不住对着单元门练交叉步,老婆吐槽我半夜说梦话都在喊“压肩沉胯”。要我说过人这玩意儿,重点根本不是脚,是你假装要冲他脸挥拳头时对方缩脖子的那0.3秒