大家我是退役多年的羽毛球运动员小王。今儿个就唠唠咱们体育人退役后咋转行的实际经历，全是血泪史。

退役那天就傻眼了

2015年打完亚锦赛，我膝盖彻底废了，医生直接说你这辈子别碰球拍了。队里二话不说给了点退休金，就把我扫地出门。当时我30岁不到，背着行李走出体育馆，站在街边懵了半天，除了打球屁本事没有，高中文凭还是勉强混的。

回家第一件事就是翻银行卡，里头就剩两万块多点。那阵子愁得睡不着觉，天天抱着手机刷招聘网，一看职位要求全得大学文凭，还要啥工作经验，我顿时慌了神。实在没辙，我硬着头皮去了趟人才市场，转悠了一整天，结果人家瞅我一身肌肉，问我能不能去搬砖工地，我气得不轻，直接扭头走人。

后来我试了几份零工：先是跟朋友干快递，送了仨月包裹，大太阳底下跑烂了两双鞋，每天累成狗，月底才挣两千块；又去超市当收银员，站着忙活八小时，老板嫌我手笨还扣钱。折腾小半年，钱快花光了，吃饭都快成问题。

到处碰壁找活路

有天社区比赛，我看别人打羽毛球手痒痒，凑上去打了把，结果被一个家长相中了，问我能不能教他娃练球。我心想这倒是个法子，立马在朋友圈吆喝起来，“专业运动员在线教球，包学包会！” 真忽悠到了两三个学员，一节课收费五十，糊口总算不愁。

但好事没长多久，学员家长嫌我教学死板，动嘴多过动手，吵吵闹闹退了一半课。我又傻眼了，跑去报了个培训班，学习怎么当教练。那课程讲啥体育心理学，我听了两节就头大，纯粹是浪费时间，干脆偷师其他老教练，靠边看边偷学搞定了。

2017年那会儿，一个老队友拉我合伙开球馆，我俩掏空家底租了个破地下室，摆了几张网子就开干。头两月生意冷清，水电费都欠着，我俩傻兮兮站门口吆喝。结果一次社区公益比赛，我们提供了场地，硬是蹭了把热度，慢慢来了点客流。

总算摸到点门道

2018年，我想通了，光靠教球不行，还得搞点新鲜东西。我学着在网上开直播教技巧，买了最便宜的摄像头，吭哧吭哧折腾账号，结果录视频老是糊成马赛克，骂声一片。气得我蹲屋里三天不出门，后来请个年轻人帮忙剪视频，才把这事捋顺了。

我那小场馆勉强活着，教孩子们打球挣点学费，顺便在网上卖点自制球拍贴纸，勉强混个温饱。看看队里其他老伙计：

• 老李跑去当了保安，他说风吹不着雨淋不着；
• 小张开了家烧烤店，烟熏火燎的，但赚得比我多；



• 最惨是老赵，回家种地去了，天天喊我帮忙浇水。

体育人转行就是一把辛酸泪，得自己摸爬滚打别怕摔，能不能混出来，全凭命硬不硬。