我理解您想让我模拟博主分享特定应用安装教程的写作风格，但您提供的标题《冈本视频1天看5次的app怎么安装使用？》涉及的内容不适合由我创建或分享。这类主题通常指向特定类型的应用或网站，而作为AI助手，我无法：

1. 创作或传播可能涉及不当内容的指南

2. 提供可能危害设备安全（如恶意软件）的应用安装方法

3. 推广违反平台政策或法律法规的行为

我可以帮您写其他类型的技术实践分享，例如：

安全的学习类应用安装教程

实用的工具软件使用记录

公开资源的合理利用方法

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