今天折腾了下poser2012，发现这玩意儿对新手还挺友之前看别人玩三维人体模型眼馋得很，自己下了一直吃灰，今天终于硬着头皮试了把，结果发现跟着步骤走真没那么难！

第一步：搞安装包和装软件

我直接翻出当年存的安装包，双击开装。安装界面弹出来一堆英文，不管三七二十一直接点“Next”，路径就默认放C盘了。中间有个勾选项带广告，手快点快了差点装上垃圾软件，幸亏取消得快！装完桌面多了个红色小人图标，双击就能打开。

第二步：瞎戳熟悉界面

一打开软件，满屏的按钮和滑块直接让我傻眼。左上角那个大黑框就是预览窗口，默认躺着个裸体小人（老脸一红）。右边竖着好几排工具，全是调身子用的。我随便点了个“Body”下拉菜单，发现能换男女老少体型，挺有意思。左键拖拽预览窗口能360度转着看模型，右键按住是平移，滚轮放大缩小，胡乱戳了十分钟总算摸清门道。

第三步：给小人穿衣服摆造型

看腻了裸模，得整点衣服。点顶上菜单“Figures” → “Hair”，选了撮杀马特黄毛直接扣小人头上，效果笑死人！又点开“Poses”库，里面一堆现成动作。我挑了“Walk Designs”里的走路姿势，双击完小人立马迈开腿，跟机器人似的特别僵硬。

第四步：微调动作不协调

看小人走路同手同脚太别扭，得自己调。点右边扭曲工具（像个麻花那个图标），选中左大腿往前拽了拽，右胳膊又往后掰了点。重点调了胯骨和脚腕角度，反复拖拽关节处的圆圈，调到不劈叉为止。调手臂时发现层级没选对，扭了半天手腕发现动的是整条胳膊，气得重来！

第五步：导出模型留个纪念

折腾半小时总算摆出个像样的叉腰站姿。点左上角“File” → “Export”，格式选最常用的OBJ。弹窗里勾上“Export as Wavefront OBJ”，点确定保存。导完用系统自带的3D查看器打开，虽然没贴图但轮廓清清楚楚，成就感直接拉满！

总结就五件事：装软件→戳界面→套模板→调细节→导文件。我这种手残党都能整出人形，关键别怕点错——调坏了按Ctrl+Z就能撤回，大胆玩就完事儿！你整明白没？