那天刷朋友圈看见武当山收徒弟的广告，脑子一热就订票了。心想反正当锻炼身体呗，结果爬了三个小时才到紫霄宫，腿都打抖抖，师傅瞅我一眼就说：“城里来的？先站俩月桩再说话”。还真不给面子。
第一招：混元桩（赖着不动就赢了）
师傅扔给我本发黄的小册子，上面画着几个火柴人摆姿势。说是啥“万法根基”，就跟蹲马步差不多。早上五点被拎起来站在院里，要求屁股半蹲、手抱圆球，看风景挺好是？不到三分钟膝盖就开始报警。师傅拿着竹竿来回转悠，见我偷懒就往小腿上戳：“腰松！肩沉！呼吸带屁股动！”折腾半个月才搞明白——原来喘气得用肚子发力，跟唱歌似的。
第二招：云手（瞎划拉也有讲究）
能站稳了才教手上动作。师父站我背后抓着胳膊转圈：“想象在搓澡堂给人搓背！” 我按他说的在树底下划拉树叶：
- 手掌过肩膀就得翻个面，跟煎饼似的
- 转圈时手肘永远比手腕低（反人类设计！）
- 最绝的是脚尖得跟着手转方向，好几次差点把自己拧成麻花
练废三件短袖才摸到门道——敢情这动作是全身拧毛巾。
第三招：龟息法（喘气还要数数）
有回看师父打坐，十分钟胸口都不带起伏的，吓我以为出事了。他教我用肚子呼吸： 吸四秒憋七秒呼八秒——这数学题做的，气没憋住倒把自己呛咳嗽了。后来发现个邪招：躺床上顶着厚字典练，肚子不动书就掉下来。现在坐地铁都下意识数呼吸，隔壁大妈老用看神经病的眼神瞅我。
第四招：缠丝劲（甩面师傅附体）
师父让我扯着他袖子玩拔河，我刚使劲他手腕一转，直接把我带得转圈摔。后来天天对着老松树练：
- 手掌离树干始终隔半掌距离
- 手腕转圈时指头要勾着树皮
- 步子得走弧线（踩死三窝蚂蚁才走顺）
现在拧矿泉水瓶盖都习惯先转腕子，别说还挺省劲。
第五招：梯云纵（爬台阶的自我修养）
听说能飞檐走壁我特激动，结果师父指着百步梯：“跳着上，每次换脚膝盖不许弯”。这不成僵尸跳了吗？头两天摔得屁股青紫，后来琢磨出脚掌先戳台阶再滚脚后跟的邪门步法。现在下楼取快递都两阶两阶蹦，被邻居投诉好几回。
混了三个月被师父赶下山，临走塞给我本手抄《太极歌》：“照着背！歌里藏着所有关窍”。回来天天边炒菜边念“掤捋挤按须认真”，有次走神把锅铲甩进油烟机。你要问我学会绝世武功没？昨天切西瓜没拿稳刀，条件反射来了记云手——西瓜瓤完整扣自己脑门上了。功夫嘛..还得练！