第一步：下载BackTrack 5 ISO文件

在电脑浏览器中，访问BackTrack官方项目页面的镜像下载区。确保选择正确的版本号（通常为BackTrack 5 R3），并下载标准ISO镜像文件。优先选择官方可信源，避免第三方不可靠渠道。

第二步：验证文件完整性

下载后，使用工具计算ISO文件的SHA256校验值。通过对比官方提供的哈希值（在下载页面查找确认），确认文件未篡改或损坏。如果校验失败，重新下载。

第三步：创建可启动安装媒介

准备一个USB闪存盘或空白DVD。使用写入工具（如Rufus或dd命令），将下载的ISO文件写入媒介。USB盘建议容量不小于4GB，确保写入过程完整。

• 使用写入工具选择“DD镜像模式”以兼容性写入。
• 写入后验证媒介可启动。

第四步：启动设备并安装系统

重启电脑，进入BIOS/UEFI设置调整启动顺序，优先从创建好的媒介启动。启动后选择“图形安装”选项，根据提示分区磁盘、设置用户名密码，并选择默认安装路径。全程点击“下一步”完成基础安装。

第五步：完成初始配置与更新

安装后首次启动系统，运行终端命令更新源和工具。执行系统初始化脚本（如自动运行更新向导），安装所有关键补丁。测试核心工具是否正常工作。

• 常用命令包括apt update && apt upgrade确保安全性。
• 验证工具如Metasploit的完整性。