今儿咱就来说道说道这“23联防”。先说说我是咋开始搞这个的。话说那是一个阳光明媚的下午，我正琢磨着咋把咱这篮球水平再往上提一提，毕竟光自己一个人练，总觉得差点儿意思。然后我就想，得整个战术练练，咱这球技才能更上一层楼不是？
于是乎，我就开始上网搜各种篮球战术。翻来覆去看半天，什么“三角进攻”，“跑轰战术”，看得我是眼花缭乱。就在我快要放弃的时候，突然，“23联防”这四个字儿蹦进我的眼帘。我心想这名字听起来挺有意思，就点进去瞅瞅。
不看不知道，一看吓一跳！这23联防，学问可大去！它主要是用来限制对手的突破和外线远投的，我一想我遇到的防守队员最爱干这个，正好能治治他们的嚣张气焰，这个防守战术，咱得好好研究研究。
第一步：站位
- 咱先得把人安排所谓“23”，就是前面俩人，后面仨人。
- 前面这俩哥们儿，主要负责盯防对方的外线，特别是那俩45度角，那是投三分的好位置，咱可不能让他们轻易出手。
- 后面那仨，一个站中间，主要负责保护篮下，另外两个稍微靠外一点，随时准备补防。
第二步：行动
- 对方运球往哪边走，咱这边的人就得跟上去，形成一个局部的双人包夹。
- 其他人，也不能闲着，得时刻注意对方的无球跑动，随时准备换防、补位。
第三步：练习
- 光说不练假把式！我找几个球友，就开始真刀真枪地练起来。
- 刚开始那叫一个乱！一会儿撞一块儿，一会儿又漏人，闹不少笑话。
- 不过咱不怕失败，一次次地磨合，一次次地慢慢地，这“23联防”还真让我们练得有模有样。
实战检验
- 上周，我们队和别的队打一场友谊赛，我一上场就看见对面几个投篮姿势挺标准，一看就知道没少练习，于是乎我赶紧组织队友用上这“23联防”。
- 你猜怎么着？这招还真管用！对方被我们防得是晕头转向，投篮命中率直线下降，几次想运球突破也没有找到机会。
- 我们大比分赢得比赛。
通过这回“23联防”的实践，我算是明白，这篮球战术，光看理论是不行的，还得亲身去实践，去体验，才能真正掌握它的精髓。这团队合作也是非常重要的，一个好汉三个帮，只有大家齐心协力，才能发挥出最大的威力！
今天就先分享到这儿，以后有机会再跟大家聊聊其他的篮球战术。如果您也有这方面的经验，欢迎一起交流，共同进步！