今天专门来唠唠这个吞药难题，真是被它折磨了好几年。每回看见那些大胶囊就发怵，喉咙眼儿像突然变窄了似的。记得上周三早上又卡住了，仰着脖子灌了半杯水，结果胶囊在嗓子眼转悠半天，差点呛得我眼泪飙出来，药没咽下去，早饭倒先吐了。

我的土方法惨败现场

后来想换个招儿，学人家把胶囊拆开倒进水里。好家伙，那叫一个苦！粉末全粘在舌头上，捏着鼻子灌水都压不住那个味儿，苦得我原地蹦跶三分钟。老公在旁边光会出馊主意：“你试试用香蕉裹着吃？”试完更崩溃——香蕉咽完了，胶囊还死死粘在腮帮子上。

网上瞎搜出奇招

气得我抄起手机乱搜，看见个“低头吞咽法”，说下巴要往胸口贴。我半信半疑，倒了杯温水，心里想着“再不行明天就去医院磨药粉”。把胶囊放舌根后，没像往常那样仰头，反而把头一低，下巴快贴锁骨了。

• 第一步：含口水没咽，让喉咙先润湿
• 第二步：胶囊扔进后槽牙附近
• 第三步：猛低头看地板，像鞠躬似的



• 第四步：使劲一大口咽水

您猜怎么着？就听见“咕咚”一声！还没反应过来胶囊就滑下去了，喉咙管子居然半点感觉都没有。

死磕验证三天

这招太神了？我还不信邪，故意翻出家里最肥的钙片胶囊试。连着三天吃药都这套流程：低头-含胶囊-灌水-吞，药片跟坐滑梯似的溜进肚，再也没卡过。老公在旁边笑岔气：“你这造型活像只找食的鸭子！”但管他，好使就行！

昨天下午看婆婆皱着眉头吃药，又是捶胸又是跺脚的，我赶紧把这招传给她。老太太试完一拍大腿：“早知道这法子，上回那降压药也不至于卡得我喝了半锅汤！”看她吞得顺溜，我这心里才真踏实了——这破事折磨我三十年的问题，原来低头三秒就能解决。