2021年东京奥运会（原2020年夏季奥运会）在中国大陆地区可通过官方合作平台免费观看直播，包括赛事全程和高亮回放。以下六大平台均为合法授权，提供高清稳定服务。

六大免费观看平台

• 中央电视台（CCTV）：CCTV-5等频道提供实时直播，覆盖所有重要赛事。
• 央视频APP：移动端官方应用，支持多频道直播与回看。
• 央视网：网页端平台，提供直播和赛事重播。
• 腾讯体育：赛事直播免费开放，包含专业解说。
• 咪咕视频：高清多角度直播，无付费订阅限制。
• 抖音：短格式直播及精选片段，可实时观看热门项目。