今天我就来跟大家唠唠，我是怎么一步步关注到谷爱凌大跳台夺冠这事儿的。我这个人平时就喜欢刷刷手机，看看新闻啥的。那天，也就是2月8号，我跟往常一样打开手机，一下子就被一条新闻吸引住，说是谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中拿金牌！这可真是个大新闻！我立马就来精神，点进去仔细看看。

我对这个比赛项目还真不咋解，就知道是个滑雪的。但是一看新闻里说，谷爱凌用个1620的超高难度动作，还创造历史！我这心里就想，这得是多厉害才能做到！于是我就开始在网上各种搜，想多解解这个项目，还有谷爱凌这个人。

我先是去搜搜啥是自由式滑雪女子大跳台，这一搜才知道，原来这个项目这么刺激！运动员得从那么高的跳台上飞下来，在空中还得做各种高难度的动作，像什么转体、空翻、抓板之类的，还得稳稳落地。这不光得有技术，还得有胆量！我当时就觉得，这项目也太酷！

然后我就开始解谷爱凌，这一解可不得，这姑娘也太优秀！不光滑雪滑得还是个学霸，考上斯坦福大学，平时还喜欢各种运动，简直就是全能型人才！我看到新闻里说，她比赛的时候还听音乐，说是为让自己放松，不去想对手和压力。这心态，真是没谁！

我还看到她说，她每天都要睡够十个小时，吃好睡做事情要全身心投入。这不就是咱们常说的“劳逸结合”嘛这姑娘年纪轻轻的，就能把这些道理实践得这么真是让人佩服！

再后来我看到发布会上，谷爱凌还感谢她的对手，说金牌也有她们的功劳。这姑娘不仅实力强，还这么谦虚，真是太难得！我就想，这姑娘的成功，肯定不光是靠天赋，背后付出的努力和汗水，咱们肯定想象不到。

实践下来的感受

• 第一点，我感觉，谷爱凌的成功，真是给咱们很大的鼓舞。她用自己的行动证明，只要你肯努力，有梦想，就一定能实现！



• 第二点，我也更加解自由式滑雪这个项目，以后再看比赛的时候，也能看懂点门道。
• 第三点，也是最重要的一点，我得向谷爱凌学习，学习她那种积极向上、永不放弃的精神！

这回关注谷爱凌大跳台夺冠的经历，让我收获满满。我会继续关注她的比赛，也希望她能取得更多的好成绩！