今天来跟大家伙儿聊聊我是怎么把这任意球给练明白的。我也是个菜鸟，踢那任意球就跟没头苍蝇似的，乱飞！心里那个急，就想着，这玩意儿有啥难的，不就是个踢球嘛可真到场上一站，腿肚子都打颤。

第一步，我先从放球开始练。别看这放球简单，里头的门道可不少。不同的草皮，软硬、长短都不一样，你得把球搁在草皮上头，这样才能踢到球的下面，让它听话地飞起来。我记得有一次，那草皮又湿又滑，我一脚下去，球没踢着，人差点儿摔个大马趴，从那以后，我算是跟这放球杠上，每天练，练到啥程度？闭着眼都能找到最得劲儿的那个点。

• 先站稳喽，找到合适的位置
• 把球认真的放在地上
• 起脚、踢！

第二步，就是观察门将。这踢任意球，可不光是腿上功夫，还得动脑子。你得琢磨那门将，看他个头高不高，站位靠不靠前，习惯往哪边扑。这些都是经验，得一场场比赛慢慢攒。有回我碰上一个特高大的门将，往那一站，跟堵墙似的。我心想这硬碰硬肯定不行，得来个刁钻的。于是我瞄准球门上角，一个弧线球，还真进！从那以后，我每次踢任意球前，都跟侦察兵似的，先把门将的情况摸个透。

认真练习

然后就是练力量和准头。这任意球，说白，就是得有劲儿，还得踢得准。我开始的时候，那腿部力量，真是不行，踢出去的球软绵绵的，别说进门，连人墙都过不去。后来我每天练蛙跳，练冲刺，练到啥程度？大腿比以前粗一圈，一脚踢出去，那球跟炮弹似的，嗖嗖的。光有劲儿还不行，还得踢得准。我就在球门上挂几个圈，从不同角度，不同距离，练！练到基本上指哪打哪。

这中间也有不少糗事。有一次，我练得太猛，一脚把球踢到场外去，正好砸在一个老乡的西瓜摊上，赔人家一堆西瓜钱。还有一次，我想秀个弧线球，结果踢疵，球直接飞上看台，差点儿砸到观众。不过这些都没让我放弃，反而让我更来劲儿。

我站在任意球点前，心里那个稳！放球，观察门将，助跑，起脚，一气呵成！看着球划出一道美妙的弧线，直奔死角，那种感觉，真是爽！

这就是我的任意球练习过程，有点儿糙，有点儿土，但都是我自己一步一个脚印走出来的。希望我的这些经验，能给那些也想练好任意球的朋友们一点儿启发。记住，只要下功夫，铁杵也能磨成针！