“电脑突然弹出一堆广告，是不是中病毒了？有没有免费的杀毒软件推荐？”上周深夜，朋友小杨的微信消息带着焦虑弹了出来，其实在2026年的今天，免费杀毒软件早已不是“鸡肋”般的存在，不少产品凭借扎实的防护能力和贴心的用户体验，足以满足绝大多数普通用户的日常安全需求，结合最新的行业评测和真实用户反馈，今天就来盘一盘那些值得信赖的免费杀软，帮你避开网络威胁的“坑”。

Windows Defender：系统自带的“隐形卫士”，纯净党首选

作为Windows系统自带的免费杀毒软件，Defender常常被用户忽略，但在2026年的最新评测中，它的表现已经足够亮眼，根据CSDN博客2026年2月的对比测试数据，Defender在已知病毒库的查杀率达到97.1%，虽然略低于360免费版的99.3%，但在零日威胁防护上，它依赖系统更新的机制虽然平均滞后6小时，却胜在稳定可靠，更重要的是，它对系统资源的控制堪称“极致”：常驻内存不到80MB，全盘扫描时CPU峰值低于15%，开机延迟仅0.8秒，对于老旧设备（比如4GB内存+机械硬盘的电脑）几乎不会造成性能瓶颈。

我身边就有不少程序员朋友是Defender的忠实用户，从事前端开发的阿凯说：“之前用360经常误杀我的开发工具，后来换成Defender，通过组策略自定义防护规则，既能保证安全，又不会影响工作效率，而且它完全没有广告弹窗，用起来特别清爽。”不过Defender也有短板，比如缺乏软件管理、弹窗拦截等扩展工具，对于电脑小白来说,可能需要额外安装其他软件来满足系统维护需求。

360安全卫士免费版：“保姆级”防护，小白用户的福音

如果说Defender是“极简主义者”，那360安全卫士免费版就是“全能管家”，同样来自CSDN的测试数据显示，360在已知病毒拦截率上以99.3%的成绩领先，针对零日威胁的云端AI响应速度更是快至2分钟内，比Defender的6小时滞后优势明显，在勒索防护实测中，360的行为分析拦截率达到98.5%，虽然偶尔会误报正常加密操作，但配合手动调整白名单,整体防护效果值得信赖。

更让小白用户省心的是360的“一站式”功能：一键修复系统漏洞、拦截2345等流氓软件捆绑安装、软件管理、网络测速……18项扩展工具几乎覆盖了日常电脑维护的所有需求，我表妹刚上大学时买的笔记本，预装了360安全卫士，她笑着说：“我连怎么装软件都不太会，全靠360的软件管家，还能帮我拦截那些烦人的弹窗广告，现在电脑用了两年都没出过大问题。”不过需要注意的是，360免费版会有少量广告推送（日均1.2次），如果介意的话，可以在设置中关闭推广选项；另外它对系统资源的消耗相对较高，常驻内存150-200MB，全盘扫描时CPU峰值超过30%,老旧设备可能会出现卡顿。

Avast免费版：AI赋能的“国际选手”，多平台防护能手

来自捷克的Avast是全球知名的安全软件厂商，其免费版在2026年依然保持着强劲的竞争力，根据Avast官方2025年12月的介绍，新版AI Avast助手能轻松识别诈骗信息与促销，筑强数字诈骗防御屏障，用户实测显示，Avast的AI Web保护可以有效拦截隐藏的诈骗网站和钓鱼链接，甚至能识别出伪装成“快递客服”的诈骗邮件,这对于经常网购的用户来说尤为实用。

Avast免费版的功能也相当全面：实时病毒扫描、网络保护、防火墙、反间谍软件……基本覆盖了个人用户的核心安全需求，而且它支持Windows、Mac、Android、iOS多平台，如果你同时使用多种设备，用Avast可以实现统一管理，不过有用户反馈，Avast免费版偶尔会推送付费版本的广告，部分高级功能（比如高级防火墙、隐私保护）需要购买付费版才能解锁；另外在深度扫描时，可能会出现短暂的性能下降,对游戏玩家来说可能需要暂时关闭防护。

百度杀毒：专注杀毒的“清流”，简约派的选择

提到百度杀毒，很多人可能会觉得陌生，但在2025年的用户评测中，它凭借“无弹窗、无广告”的特点圈粉无数，中关村在线的用户体验文章显示，百度杀毒完全没有弹窗和广告推送，每天更新病毒库时的小窗口也可以在设置中关闭，整体使用体验非常清爽，在查杀速度上，它的闪电查杀功能远超同类软件，全盘扫描速度也表现出色；更让人惊喜的是，有用户用百度杀毒检测到了其他杀软没发现的病毒,杀毒能力得到了真实验证。

“我之前用的杀毒软件弹窗广告满天飞，换了百度杀毒之后，电脑终于清净了，它专注于杀毒，没有那些花里胡哨的附加功能，反而让我觉得更可靠。”一位用户在评测中这样写道，不过百度杀毒的缺点也很明显，它缺乏系统优化、隐私保护等扩展功能，如果你需要更多的电脑维护工具,可能需要搭配其他软件使用。

个人观点：免费杀软足够日常使用，按需选择才是王道

作为一名科技博主，我自己也长期使用免费杀毒软件，在我看来，如今的免费杀软早已不是“聊胜于无”的存在，无论是防护能力还是用户体验，都已经能满足90%以上普通用户的需求，如果你是电脑小白，追求“一站式”服务，360安全卫士免费版是不错的选择；如果你是程序员、极客用户，看重系统纯净度和自定义能力，Windows Defender更适合你；如果你经常网购、担心网络诈骗，Avast的AI反诈功能能给你额外的保障；如果你只需要纯粹的杀毒功能，讨厌广告弹窗，百度杀毒会是你的“心头好”。

免费杀软也不是“万能药”，如果你从事敏感行业，或者需要处理大量机密文件，付费杀毒软件的高级防护功能（比如EDR端点检测与响应、数据加密）可能更适合你，无论使用哪款杀毒软件，都要记得及时更新病毒库、开启实时防护，保持良好的上网习惯（比如不点击陌生链接、不下载来源不明的软件），这才是网络安全的“第一道防线”。

最后想说的是，网络威胁层出不穷，但我们不必过度焦虑，选对一款适合自己的免费杀毒软件，就像给电脑请了一位“贴心保安”，既能帮你挡住大部分“不速之客”，又不会给你带来额外的负担，希望今天的盘点能帮你找到适合的那一款，让你的电脑运行更安全、更顺畅。