上周朋友小李兴冲冲地拿着刚入手的iPhone 15来找我，说想把旧电脑里存的几款付费软件同步到新手机上，结果折腾了一下午，要么找不到iTunes的应用入口，要么同步到一半就报错，看着他满头大汗的样子，我突然意识到，虽然现在苹果用户更习惯直接在手机App Store下载软件，但仍有不少人需要用到iTunes来完成批量管理、数据备份或旧软件迁移这类操作，今天就结合实际操作经验和最新的系统变化，给大家详细拆解iTunes安装软件的全流程，帮你避开那些新手容易踩的坑。
先搞定iTunes的安装：分系统看清楚步骤
要想用iTunes装软件,第一步当然是确保你的电脑上已经正确安装了iTunes，这里需要特别注意Windows和macOS系统的差异，尤其是2026年的最新系统版本：
Windows系统（10/11及以上版本）
根据苹果官方2026年的最新指引,Windows用户必须通过官网下载iTunes才能保证安全性和兼容性：
- 步骤1：打开浏览器访问苹果中国官网的iTunes支持页面（https://www.apple.com/cn/support/itunes/），点击底部的“Windows版”下载链接，这里要注意，如果你是32位系统，需要点击“其他版本”选择对应旧版，不过目前全球超过70%的Windows用户都是64位系统，直接下载最新版即可。
- 步骤2：下载完成后，双击运行iTunesSetup.exe安装包，此时需要确保你有电脑管理员权限，否则可能会安装失败，如果遇到杀毒软件拦截，建议临时关闭防护权限，因为部分杀毒软件会误判iTunes驱动为风险文件。
- 步骤3：按照安装向导提示，选择安装路径（默认C盘即可，除非你有特殊存储需求），勾选“创建桌面快捷方式”，同意许可证协议后点击“安装”，等待5-10分钟即可完成安装。
- 步骤4：首次启动iTunes时，会提示你登录Apple ID，这一步很重要，因为后续下载和同步软件都需要验证账号权限，如果没有Apple ID，也可以先跳过，但无法使用付费软件下载和同步功能。
macOS系统：注意版本差异
如果你用的是Mac电脑,情况会稍微复杂一点，因为苹果从Catalina（10.15）系统开始，就把iTunes拆分成了“音乐”“播客”“电视”三个独立应用，不再有单独的iTunes软件：
- Catalina及以上系统（如2026年最新的Sonoma系统）：你需要通过“音乐”应用来完成设备同步和内容管理，连接iPhone或iPad后，打开“音乐”应用，点击窗口左上角的设备图标，就能进入设备管理界面，这里可以同步已购买的软件。
- Mojave（10.14）及更早系统：可以直接在App Store搜索“iTunes”下载完整版本，操作逻辑和Windows系统基本一致。
两种方式用iTunes安装软件：按需选择
搞定了iTunes的安装,接下来就是核心的“安装软件”环节，根据场景不同，主要有两种操作方式：
通过iTunes Store直接下载安装到设备
这种方式适合你想在电脑上搜索软件,然后直接同步到手机的情况：
- 用原装USB数据线将iPhone/iPad连接到电脑，首次连接时手机上会弹出“是否信任此电脑”的提示，点击“信任”并输入锁屏密码验证。
- 在Windows的iTunes或Mac的“音乐”应用中，点击窗口顶部的“iTunes Store”图标（如果是Mac新系统，需要在“音乐”应用的菜单栏选择“商店”→“访问iTunes Store”）。
- 进入iTunes Store后，点击顶部的“应用”分类，就可以像手机App Store一样搜索、浏览各类软件，找到你需要的软件后，点击“获取”或“下载”（付费软件需要验证Apple ID密码）。
- 软件下载完成后,回到设备管理界面，点击“应用”选项卡，勾选你想要同步的软件，然后点击右下角的“应用”按钮，等待同步完成即可，此时打开手机，就能看到刚安装的软件了。
同步电脑本地已下载的软件包
如果你电脑里已经有之前备份的IPA格式软件包,或者从其他渠道获取了合法的软件安装包，可以通过这种方式批量安装：
- 同样先连接设备并信任电脑,在iTunes的设备管理界面点击“应用”选项卡。
- 滚动到页面底部的“文件共享”区域，点击“添加文件”按钮，选择电脑本地的IPA文件，将其导入到iTunes的应用库中。
- 勾选导入的软件,点击“应用”开始同步，等待进度条完成后，软件就会安装到你的设备上。
新手必看：那些容易卡壳的常见问题及解决方法
小李当初遇到的问题其实很典型,很多新手在操作过程中都会遇到各种报错，这里整理了几个高频问题的解决方法：
iTunes安装失败，提示“权限不足”或“文件损坏”
- 解决方法：首先检查你的Windows账户是否有管理员权限，如果没有，切换到管理员账户再尝试安装；如果是安装包损坏，建议从苹果官网重新下载最新版本，避免使用第三方下载源；部分杀毒软件会拦截iTunes的驱动安装，可以临时关闭杀毒软件的实时防护功能。
连接设备后，iTunes无法识别手机
- 解决方法：先更换原装USB数据线和电脑的USB接口（尽量用后置USB接口，供电更稳定）；如果还是不行，需要安装最新的Apple移动设备驱动——在Windows的设备管理器中，找到“便携设备”下的iPhone，右键选择“更新驱动程序”，手动指定驱动路径（通常在iTunes安装目录的“Apple Mobile Device Support”文件夹中）。
同步软件时进度条卡住，提示“存储空间不足”
- 解决方法：先检查手机的剩余存储空间，确保有足够空间安装软件；如果空间足够但仍报错，可以尝试在iTunes中取消“自动同步”选项，手动选择需要同步的软件，减少单次同步的内容量；网络不稳定也可能导致同步中断，建议在Wi-Fi环境下操作。
个人观点：iTunes不是“过时工具”，而是苹果生态的“隐形纽带”
现在很多人觉得iTunes已经过时了,毕竟直接在手机App Store下载软件更方便，但我认为iTunes依然有其不可替代的价值：
- 创作者或重度管理需求用户：iTunes的批量同步、数据备份功能是App Store无法替代的，比如你有几十款软件需要同步到多台设备，用iTunes一次操作就能完成，比在手机上逐个下载高效太多。
- 对于老用户或怀旧党：很多旧版软件在App Store已经下架，但如果你之前通过iTunes备份过，依然可以通过同步安装到新设备上，这对于依赖某些经典软件的用户来说非常重要。
- 安全性对比：相比第三方助手软件（比如PP助手、爱思助手），iTunes作为苹果官方工具，安全性无疑更高，第三方助手虽然能免费下载部分付费软件，但存在闪退、账号被盗的风险，而且下载的软件无法通过官方渠道更新，长期来看反而麻烦。
iTunes也有其局限性,比如界面不够直观，操作逻辑对于新手来说确实有点复杂，如果你只是偶尔下载几款软件，直接用手机App Store完全足够；但如果你需要进行设备管理、数据迁移或批量操作，花点时间掌握iTunes的使用方法，绝对能让你在苹果生态中用得更顺手。
最后想说,苹果的生态系统一直强调“简洁”，但这种简洁背后其实隐藏着很多专业功能，iTunes就是其中之一，只要找对方法，它会成为你管理苹果设备的得力助手，而不是让人头疼的“古董工具”。