辛辛苦苦剪了好几天的游戏实况,画质拉满，码率开到最高，满怀期待上传，结果播放量惨不忍睹，评论区还一堆人说“为什么我这里看这么卡”“加载半天出不来，划走了”。

我身边就有不少做游戏自媒体的朋友踩过这个坑,问题出在哪？很多时候不是内容不行，也不是你运气不好，就是你选错了视频格式——今天我们聊的avc格式，就是很多人看不起，但实际上能帮你拿流量的隐形钥匙。

被贴“过时”标签的avc，到底是什么？

avc也叫H.264，是2003年推出的一款视频编码标准，算到今年已经整整21年了，在很多人眼里，这就是一款“爷爷奶奶辈”的老格式，现在一说视频编码，大家都在聊HEVC（H.265）、AV1，说这些新格式压缩率更高、画质更好，avc早就该被淘汰了。

我认识一个做独立游戏实况的博主阿凯,两年前就踩过这个坑，阿凯刚做自媒体的时候，听网上一些“技术教程”说新编码清晰度更高、涨粉快，所以从一开始就坚持用HEVC导出，1080P60帧码率直接开到10M，说这样才能保证画质对得起观众。 做的真不差，他玩独立游戏很会找梗，解说也接地气没有废话，每条视频的完播率其实都不算低，做了两年更新从来没断过，每周两更，结果粉丝才不到8万，单条播放量最高也就几十万，一直卡在瓶颈期，去年我们一起出来吃火锅，他当着我面吐槽，说自己是不是没天赋，为什么内容不差就是涨不起来。

说着他掏出自己用了三年的iPhone 11，点开自己最新发的一条《星穹铁道》新角色抽卡实况，点1080P画质，结果转圈圈转了快10秒才出来，中间还卡了两次，我当时就说：你自己的手机看都这么卡，那些比你手机还老的用户，打开不直接划走？原来他一直传HEVC格式，大部分发布三年以上的手机，硬解HEVC本身就吃力，转码加载都比avc慢一倍，用户等不及就划走，平台算法看到完播率、留存上不去，自然不会给你推更大的流量池，这不就进入恶性循环了吗？

我让他回去把新视频换成avc格式上传,参数不变就是换个编码，结果一周后他给我发消息，说那条换了格式的《塞尔达传说：王国之泪》邪道打boss的视频，直接破了300万播放，一周涨了7.8万粉丝，比他过去两年涨粉的一半还多，到现在不到一年，阿凯的粉丝已经突破40万，每个月广告接不过来，他现在逢人就说，选对avc格式，等于给自己开了流量外挂。

2024年了，为什么大平台还在首推avc？

很多人看到这可能会问，都2024年了，技术进步这么快，为什么一款21年前的老格式还没被淘汰？其实如果你去查各大内容平台最新的创作者指南，就会发现，avc至今还是平台的首推选项。

今年5月,哔哩哔哩创作者中心刚刚更新了2024版的《视频上传与压制官方指南》，我特意去翻了原文，里面明确写着：“对于绝大多数1080P及以下分辨率的视频，我们推荐使用H.264(AVC)编码，兼容性最好，转码速度最快，用户播放体验最佳。”只有4K60帧以上的超高清内容，才会推荐使用HEVC或者AV1编码，不止B站，抖音、快手、虎牙这些主流平台的推流指南，也都把avc放在了首推的位置，这背后其实是有非常现实的行业逻辑的。

第一个原因,就是用户设备的适配性，根据全球知名市场调研机构Counterpoint今年第一季度发布的《全球智能手机使用寿命报告》显示，目前全球正在使用的智能手机中，有超过42%的设备使用年限超过3年，21%的设备使用年限超过5年，全球智能手机的平均使用年限已经达到了3.5年，比2015年足足上涨了1.4年，大家现在换手机的频率越来越低了，很多人一部手机用四五年是常态，这些老设备，硬解avc毫无压力，大部分都不支持硬解AV1，硬解HEVC也会掉帧耗电，你传个新格式，看似画质更高，实际上大半用户看不了或者看的卡，对你的流量没有任何好处。

第二个原因,就是平台的转码成本，对于平台来说，每天要处理几百万条创作者上传的视频，转码成本是一笔很大的开支，avc编码发展了21年，算法已经优化到了极致，转码速度是AV1的5倍以上，单条视频的转码成本不到AV1的三分之一，所以平台更愿意给avc格式的原视频更快的过审速度，也更愿意分给avc更多的流量带宽，不会因为转码压力就给你限流。

游戏直播领域就更明显了,我认识一个做CS2排位的小主播，去年尝试换AV1推流，说AV1压缩率高，同码率画质更好，结果开播不到一周，弹幕全是“主播你怎么延迟这么高”“你开枪都比对面慢半拍”，一周掉了三分之一的平均在线观看，他赶紧换回avc推流，延迟直接降了120毫秒，观众才慢慢回来，为什么？因为avc的编码延迟本身就比新编码低很多，游戏直播拼的就是低延迟，你延迟高一百毫秒，观众看你的体验就差很多，哪怕画质好一点，也没人愿意看，这个就是行业里公开的秘密。

别迷信新技术，avc才是中小创作者的最优解

我做游戏自媒体快八年了，见过太多创作者陷入“新技术迷信”，觉得新的就是好的，旧的就是过时的，一定要用最新的格式、最新的设备、最新的剪辑工具，才算是专业创作者，结果忘了做内容最核心的本质：让更多人能顺利看到你的内容。

我之前做过一个测试,同样的3A游戏实机演示素材，我分别用avc和HEVC导出，码率都是5Mbps，分辨率都是1080P，然后上传到抖音和B站，我找了20个普通用户，用不同年份的手机观看，让他们选哪个清晰度更高，结果有16个人说avc的更清晰，为什么？不是avc本身清晰度比HEVC高，是因为avc兼容性好，平台转码的时候对avc的优化更成熟，二次压缩之后损失的画质更少，而HEVC很多平台转码的时候，为了节省成本，会压得更狠，所以最终成品反而更糊。

上个月我一个做AI游戏二创的朋友还出过一件事,他用Sora生成了一段《黑神话：悟空》的同人PV，熬了好几天剪完，正好赶上《黑神话：悟空》定档的热点，他导出的时候图新鲜选了AV1格式，结果上传到B站之后，不到两个小时，评论区就有一千多条留言说“视频花屏”“我这里根本放不了”，他赶紧重新转成avc重新上传，结果错过了热点的黄金24小时，本来有望冲百万播放的内容，最终只拿到了十几万播放，错过了一次涨粉的好机会，可惜不可惜？

我个人的观点是,新编码肯定是未来的方向，AV1这些新格式压缩率更高，同码率画质更好，这是技术进步，肯定没错，但是那是给未来准备的，对于90%还在涨粉期的中小游戏自媒体来说，你的内容大部分都是1080P分辨率，用户都是用手机移动端观看，avc足够用了，你在手机那块五六寸的小屏幕上，根本看不出来avc和AV1的画质差距，但是avc给你带来的全设备适配、加载快、不卡顿的优势，是新格式远远比不了的。

现在很多人做内容,一味追求参数党那套，说我码率开多高，我用什么新格式，用户根本不关心你用什么格式，他们只关心能不能顺利打开，能不能流畅看完，内容好不好看，你把格式选对了，让更多人能看完你的内容，你的流量自然就起来了，就这么简单。

普通人做内容，怎么用好avc拿流量？

最后给大家整理几个非常实用的小技巧，都是我和身边的博主亲测有效的：

第一,参数怎么调？如果你做1080P30帧的视频，码率开到2-4Mbps就够了，1080P60帧的话，开到4-8Mbps就足够了，不用开太高，avc的压缩效率足够，太高码率平台也会给你二次压缩，反而浪费导出和上传的时间。

第二,什么情况不用avc？如果你做4K以上的游戏画质对比、显示器评测、风景演示这类内容，用户确实会在意清晰度，那你可以用HEVC或者AV1，但是除此之外，90%的游戏内容，不管是实况、解说、还是短视频切片，avc都是最优解。

第三,剪映导出记得手动改格式，现在很多人用剪映剪辑，剪映默认有时候会给你导出HEVC格式，你剪完之后一定要手动改回avc（H.264）再导出，不要用默认的设置，很多人不知不觉就踩了这个坑，自己还不知道。 很多事情都是这样，行业里总是不停地鼓吹“新就是好”“旧就要淘汰”，让你焦虑，让你不停换设备换方法，但是实际上，最实用的往往是那些经过时间检验的老东西，avc诞生21年了，还能被各大平台首推，还能帮中小创作者拿流量，本质上就是因为它抓住了最核心的需求：让内容能顺畅到达更多用户。

对于创作者来说,内容再好，别人看不了，一切都是零，这就是avc格式这么多年还能成为内容圈隐形红利的原因，你学会了，下次发视频不妨试试，说不定就能拿到意外的流量。