前两周我妈突然给我发视频，着急忙慌地说，你帮我看看我手机淘宝里那堆积分，是不是马上要过期了？我攒了快十年了，好几万呢，扔了可惜，我也不知道怎么换钱换东西，我当时还笑她，怎么才想起这茬，结果帮她一看，嚯，真的有12000多天猫积分，还有几十块钱额度的省钱卡积分，好多省钱卡积分都已经过期了，太可惜，我帮她操作了十分钟，兑了12块钱无门槛红包，还兑了一包抽纸，一分钱额外花费都没有，快递三天就到了，我妈现在跟小区跳广场舞的姐妹天天安利，说我会挖淘宝的隐藏羊毛，搞得好几个阿姨都加我微信让我帮忙查积分，其实真的不是我厉害，只是大部分人都从来没在意过淘宝里的积分，觉得几分几毛不值钱，攒着攒着就忘了，最后过期清零，白白浪费了大几百，今天就把2024年最新的兑换流程、避坑技巧都给大家讲清楚，看完你就能马上操作,把白给的羊毛揣进自己口袋。

别搞混了：现在淘宝积分主要分这两类

很多人打开淘宝，一会儿淘金币，一会儿天猫积分，一会儿省钱卡积分，头都大了，根本分不清哪个是哪个，更别说兑换了，其实到2024年，淘宝早就完成了规则调整，原来的普通淘宝会员积分已经和天猫积分合并，现在我们常说的淘宝积分，主要就是两类： 第一类就是天猫积分，也就是你在天猫店购物、做会员任务得到的积分，这也是大家攒的最多的一类，规则很清晰：消费1元累计1积分，88VIP用户享受双倍累计，积分有效期是拿到积分之后，到次年的12月31日过期，比如你2024年10月拿到的积分，2025年12月31日才会过期，有一年多的时间不用太着急，但也不能放个三五年不管。 第二类就是淘宝省钱卡积分，很多人开了自动续费的淘宝省钱卡，每个月领红包的时候，平台都会送你几十上百的积分，做任务还能额外得，这个积分有效期只有30天，也就是说你这个月拿到的积分，下个月不用就自动清零了，这也是最容易被浪费的一类积分，我之前开了一年省钱卡，前半年都不知道有这个积分玩法，白白浪费了好几百积分，相当于十几块钱打水漂，现在想起来还觉得可惜。 哦对了，还有人问淘金币是不是淘宝积分？其实淘金币是另外一套独立体系，兑换规则和我们说的购物积分不一样，今天我们聊的就是大家问得最多的、淘宝购物攒的积分,就说这两类。

这里我再插一个今年的热点事件，今年4月份的时候，话题#千万不要清空你的淘宝积分#登上了微博热搜，点进去一看，好多网友晒出自己用天猫积分兑大件的截图，其中有一个浙江网友攒了6年，一共攒了18万积分，刚好赶上天猫的积分兑新品活动，直接一分钱额外费用都没花，兑了一台256G的iPhone 15，一下子引来几十万网友羡慕，好多人这才想起自己淘宝里还有积分，纷纷打开淘宝查看，当天淘宝积分入口的访问量翻了十几倍，差点被挤崩，这个事当时我印象特别深，原来积分真的能换大牌好物,不是平台忽悠人的噱头。

Step by Step教程：两种积分兑换一步一步走

现在2024版最新的淘宝APP，入口和几年前的老版本不一样，很多网上的老攻略早就找不到入口了，我给大家写最新可直接用的流程，先讲大家最多的天猫积分兑换： 第一步，打开你手机上的官方正版淘宝APP，不要用网页版也不要点任何外部链接，进去之后点右下角的「我的淘宝」，然后在页面最上方，你的头像和昵称旁边，就能看到「淘宝会员」的入口，直接点进去； 第二步，进去之后你就能直接看到当前有多少可用的天猫积分，就在头像下方显眼的位置，直接点那个积分数字，就能进入积分兑换的主页了； 第三步，进去之后就能看到所有可以兑换的商品和权益，分门别类整理得很清楚,想要什么直接点兑换就行。

我一般给大家推荐的兑换顺序是：优先兑无门槛现金红包，其次兑一分钱积分实物，最后考虑优惠券或者大件，我帮我妈兑换的时候，她有12400多积分，我第一件事就是帮她兑了12块钱的无门槛现金红包，淘宝的规则就是100积分抵1块钱，攒多少就能兑多少，兑完之后红包自动到你账户，买任何东西都能抵用，后来我妈买五斤凯特芒果，原价20块，用红包抵完只花了8块多，相当于白吃五斤芒果，她开心了好几天，兑完红包剩下的240多积分，刚好看到有维达抽纸的兑换，240积分+0.01元就能拿下，直接兑，三天之后快递就送到家了，现在那包抽纸还在我家餐桌上用着，实实在在的福利，如果你攒了很多积分想兑大件，就像热搜里那个兑iPhone的网友，直接在积分页搜索就能找到对应的活动，大促的时候活动最多，流程都是一样的,符合积分要求直接就能兑。

接下来讲淘宝省钱卡积分的兑换流程，这个更简单： 第一步，还是打开「我的淘宝」，找到「淘宝省钱卡」的入口，如果你经常开通，一般都会放在页面上方很显眼的位置，找不到直接搜索「淘宝省钱卡」也能进去； 第二步，进去之后看页面下方的导航栏，有一个「积分乐园」，点进去就是省钱卡积分的兑换页； 第三步，进去就能看到你当前的积分额度和可兑换的商品，一般都是满一定积分就能兑1分钱实物或者无门槛红包，因为这个积分30天就过期，所以看到能兑的直接兑就行，千万别留着，我上个月就攒了160多积分，兑了一个10块钱的淘菜菜无门槛红包，买了一箱10斤的晴王葡萄，原价9.99，用红包抵完只花了9毛9，比批发市场还便宜，真的太香了，如果你没开省钱卡自然没有这个积分，但只要开了就一定要记得兑,不然真的是白扔钱。

这些坑一定要避开，90%的人都踩过

我整理了几个身边人亲身经历过的坑，都是高频踩坑点，一定要记好了： 第一个坑，为了兑大件死命攒积分，最后积分过期清零，白忙一场，我之前有个同事小周，三年前就说要攒积分兑一个iPad，每天签到、买东西都刻意走天猫，攒了快五万积分，相当于五百块钱，结果去年年底他那批积分到期，他忘了这件事，年底一清零，五百块直接打了水漂，心疼了他好几天，说早知道去年就兑成红包买个无线耳机了，哪至于落个一场空，所以我一直坚持我的个人观点：积分就是白给的羊毛，落袋为安永远是最稳妥的选择，不要贪大，你攒个好几年等一个大件，中间积分不会涨利息，还随时有过期的风险，不如攒够1000积分就兑10块红包，立马用掉，哪怕攒十次也有一百块，比最后清零强一万倍，那个热搜里兑iPhone的网友，人家是刚好攒了十几万积分，积分快过期了才赶上活动，不是刻意攒六年等兑手机，刻意等真的不划算。 第二个坑，兑换「积分加价购」的商品，不对比价格，买贵了还以为赚了，很多积分主页都会推这种活动：「1000积分+99元换价值199元的加湿器」，很多人一看，积分不用白不用，99买199的太划算了，结果你去拼多多、京东搜一下同款，一模一样的加湿器人家才卖69，你相当于用1000积分（价值10元）加99元，花了109买了个69的东西，平白多花了40，亏不亏？我之前帮我姨看过她兑的蚕丝被，1000积分+129元换，结果同款杂牌蚕丝被网上才卖89，她还以为赚了，其实亏了四十多，找谁说理去？所以我的建议是：凡是需要加钱买的商品，不管吹得有多划算，一定要先搜同款比价格，确实比外面便宜再买，不然就别换，不如换红包实在。 第三个坑，兑一堆根本用不上的优惠券，放着过期，很多人看到「满2000减200」「满1000减100」的大额优惠券，觉得太划算了，赶紧用积分兑了，结果兑完之后半年都不买这个东西，最后优惠券过期了，积分也白扔了，我妈好几年前就干过这个事，兑了一个满5000减500的空调券，结果她的空调用了五年都没换，最后券过期了，五千积分也没了，心疼了好久，所以记住：只兑你最近半个月一个月就要用的优惠券，没用的别碰，还是那句话，无门槛红包永远不亏。 第四个坑，也是最危险的：点陌生链接兑积分，被骗钱，这个我必须重点强调，今年5月份的时候，公安部网安局刚刚发布了最新的电信诈骗预警，说最近「积分兑换」类诈骗又抬头了，骗子会给你发短信，内容差不多都是「【淘宝】你的18000积分即将过期，请点击xxx链接领取180元现金红包」，很多人看到是淘宝的积分，就随手点了，点进去之后让你填身份证号、银行卡号、验证码，填完之后你银行卡里的钱直接就被转走了，我们小区上个月就有个张阿姨，就是点了这种链接，被骗了2800多块钱，后来报警了也很难追回来，只能吃了哑巴亏，所以我在这里反复提醒大家：所有淘宝积分兑换，都只能在官方淘宝APP里操作，任何外部链接、短信链接、微信链接都不要点，凡是让你填银行卡号、验证码的，百分百是骗子,千万不要信。

干货技巧：让积分利益最大化的几个方法

说完了兑换流程和避坑，再给大家分享几个我用了好几年的实用技巧，让你的积分能攒更多、花得更值： 第一个技巧，购物尽量走天猫店，攒积分更快，现在绝大部分淘宝商家都是天猫店，只要是天猫店，花一块钱就给一个积分，100积分就是一块钱，相当于额外给你打了99折，别看只有1%，一年下来你买个几万块钱东西，就是大几百块，足够你交水电费或者喝一个月奶茶了，我自己每年淘宝购物大概花两万五左右，一年能攒两万多积分，就是两百多块，我都兑成红包，过年买零食刚好够，白嫖的福利为什么不要呢？ 第二个技巧，每天花两分钟做任务，白得积分，淘宝会员中心每天都有签到、浏览商品、分享任务，每个任务给三五积分，一天下来能有二三十积分，一个月就是大几百，相当于好几块钱，你刷抖音也是刷，花两分钟做个任务，白得积分，不香吗？我现在每天打开淘宝签到已经养成习惯了，一年下来也攒了几千积分，相当于几十块，够买一箱牛奶了，积少成多也是钱。 第三个技巧，88VIP一定要用好倍积分权益，如果你开了88VIP，买东西都是双倍积分，同样花100块，普通用户100积分，你就是200积分，相当于额外多给你一块钱，大促的时候还经常有三倍、五倍积分的活动，去年618我买了一个6000块的笔记本，赶上三倍积分活动，我拿了18000积分，相当于180块，直接兑了红包抵了我接下来一个月的买菜钱，太爽了，很多88VIP用户都不知道这个权益，白白浪费了双倍积分，真的太可惜了。 第四个技巧，兑换优先级永远别搞乱，这是我个人总结出来永远不会错的顺序：第一优先级，无门槛现金红包，只要攒够就能兑，永远不亏；第二优先级，刚需的一分钱实物兑换，比如你刚好需要抽纸、洗衣液，看到有积分加一分钱兑的，直接兑，绝对比外面买便宜；第三优先级，最近就要用的大额优惠券，比如你这个月刚好要买大家电，兑了确实便宜那就兑；第四优先级，攒积分兑大件，只有当你积分很多、马上要过期，刚好有合适的活动再兑,不然真的没必要刻意攒。

写在最后：白给的羊毛，不兑才是真亏

其实我做游戏自媒体这么久，偶尔分享点生活羊毛攻略，很多人都跟我说，不就是几块几十块吗，犯得着这么麻烦吗？我每次都想说，几块几十块也是钱啊，你打开淘宝两分钟就能兑完，就能省出一杯奶茶钱、一袋水果钱，为什么不呢？我见过太多人，攒了好几万积分，放着好几年不管，最后过期清零，大几百块就这么没了,真的太可惜了。

淘宝积分本来就是平台给用户的福利，你购物已经花了钱了，积分就是额外给你的回馈，不兑就是白白便宜了平台，兑了就是实实在在进你口袋的好处，今天看完这篇攻略，你现在就可以打开淘宝看看，你有多少积分，赶紧兑了，把白给的羊毛拿回来，最后再提醒最后一遍：千万不要点任何陌生链接，只在官方淘宝APP里操作,别被骗了。