不知道你最近刷小红书、抖音有没有发现，越来越多年轻人开始在二手平台淘十几年前的老iPhone了，其中苹果5因为价格便宜（普遍只要50-100块）、4寸小屏握感舒服，成了很多人情怀备用机、戒网机的首选，我身边就有个实打实的例子：今年准备考省考的发小阿凯，被自己的新款手机搞疯了——明明想拿起手机背两道题，结果弹出个短视频推送，手不点进去还好，一点进去半个小时就没了，听网友说老苹果当戒网机好用，他专门在某二手平台花79块钱包邮淘了个成色还不错的黑色苹果5，到手激动半天，结果想下个微信和百词斩的时候傻了眼：打开App Store搜软件，要么直接搜不到，要么提示“此应用要求iOS11或更高系统版本，无法下载”，折腾了一晚上都没搞定,专门来找我问办法。

其实不止阿凯，现在好多翻出老苹果5的朋友都会遇到下载软件的难题，毕竟这款机子2012年发布，到2024年已经12年了，官方早就停止支持了，大部分新软件都装不了，但只要找对方法，常用的软件其实都能装上,今天就把我自己折腾了大半年的经验整理给大家。

为什么12年过去了，还有人给苹果5下软件？

可能很多人会不解，现在千元备用机一大堆，为什么要折腾一个十几年前的老家伙？其实放在2024年，苹果5的需求还真不小，我专门去小红书搜了下，带“苹果5备用机”标签的笔记已经超过10万篇，“百元戒网机”话题的浏览量更是突破了2亿，算是数码圈最近一年悄悄火起来的新趋势。

我总结下来，大家找苹果5下软件，无非三个核心需求：第一个就是当戒网备考机，就像阿凯这种，苹果5最高只能更新到iOS10.3.4，大部分主流的短视频APP比如抖音、快手，最低都要求iOS11以上，根本装不了，刚好从根源上杜绝了沉迷，拿来备考完全是量身定做；第二个是情怀收藏，很多果粉当年的第一款苹果手机就是苹果5，当年攒了好几个月零花钱才买到，后来换了新机旧机丢抽屉里，最近整理东西翻出来，想装点当年常用的软件回忆一下青春，这个我深有体会，我自己的第一台智能机就是苹果5，当年攒了三个月生活费买的，现在翻出来装点当年的切水果、神庙逃亡，玩两分钟都能想起当年高中下课和同学比拼分的日子；第三个就是当功能备用机，比如专门拿来当随身MP3放歌，或者放车里当导航，或者装个监控APP放家里看家，毕竟机子小不占地方,几十块钱丢了坏了也不心疼。

阿凯当时淘机子就是奔着第一个需求来的，他说新手机哪怕开了专注模式，还是忍不住手痒点进去刷，老机子装不了抖音，反而直接断了念想,这个需求真的戳中了很多被信息轰炸累了的年轻人。

三个亲测可用的下载方法，新手也能一步操作

很多人拿到苹果5第一反应就是去App Store下软件，然后碰壁，其实苹果老机型有自己的安装逻辑，我自己测试过好多种方法，总结出三个成功率最高、操作最简单的，新手也能学会：

第一个方法：用旧Apple ID下载已购项目，这个是官方方法，最稳定，不会掉签不会闪退，成功率最高，什么意思呢？苹果的规则是，只要你这个Apple ID之前下载过这个软件，哪怕现在这个软件的新版本不支持你的系统了，你也可以在已购项目里面下载兼容的旧版本，阿凯就是用这个方法搞定的，他爸2012年苹果5刚出的时候就第一批买了，一直用那个最初的Apple ID，我们把那个ID登上阿凯的苹果5，打开App Store的已购项目，搜微信，直接就出来了，点下载的时候，系统会弹出提示“是否下载兼容此设备的旧版本”，点确定，没两分钟就装好了，这个方法唯一要注意的是，用别人的旧ID的时候，千万不要开iCloud同步，避免隐私泄露,这点一定要记牢。

第二个方法：用电脑端爱思助手安装，适合没有旧ID的朋友，操作也不难，现在爱思助手还专门保留了老机型的旧版本软件安装包，只要你有一台电脑，不管是Windows还是Mac都可以，先在电脑上装爱思助手，然后把苹果5用数据线连上电脑，爱思识别机子之后，直接搜你想要的软件，然后点“历史版本”，找标注了支持iOS10及以下的版本，点安装就可以直接装到手机上，我帮朋友装过好多次，成功率在90%以上，常用的微信、网易云、百词斩都能找到对应版本。

第三个方法：手动找ipa安装包安装，适合喜欢折腾的数码发烧友，这个就是你去一些老果粉论坛，比如威锋网的苹果5专区，里面有很多网友分享自己备份的旧版本安装包，下载到电脑之后，用爱思或者AltImpactor工具导入安装就行，适合找一些比较冷门的老游戏，比如当年的神庙逃亡1、切水果这些，很多老玩家就喜欢折腾这些，不过这个方法对新手有点复杂,不是特别需求不推荐用。

亲测流畅能用的软件清单，直接照着装就行

折腾了这么多次，我也整理了一堆苹果5能用的软件，都是亲测在iOS10系统下能流畅运行，满足日常需求的，给大家整理出来省得你们自己找： 社交类：微信6.7.3版本，这个版本亲测可以正常发文字、发图片、刷朋友圈，登陆也没有问题，就是不能用视频通话和最新的小程序，作为备用机收消息完全足够；QQ的话7.5.5版本就能用，基础功能都正常。 音乐类：网易云音乐5.7.0版本，QQ音乐7.9.8版本，这两个都能正常登录、在线听歌、下载歌到本地，拿来当随身听完全没问题，我自己的苹果5就装了网易云，存了几百首歌，每天跑步带身上，比半斤重的新机方便多了。 学习工具类：百词斩5.2版本，有道词典7.4版本，这两个都能正常用，背单词查词都没问题，阿凯现在天天用这个百词斩背单词，完全够用；喜马拉雅4.7版本，能正常听书听电台，拿来当睡前收音机也很不错。 怀旧游戏类：神庙逃亡1、水果忍者经典版、愤怒的小鸟经典版，这些都有对应iOS10的版本，怀旧党可以装上玩，我没事还会切两局水果，真的全是青春的回忆。

这里要提一句，阿凯装上这些软件之后，用了快一个月，跟我说最大的感受就是，原来没有短视频的手机真的太香了，原来每天学习之余要刷一个多小时抖音，现在带这个苹果5，想刷都没得刷，每天多出来一个小时背书，模考分数都涨了十多分,这个真的超出了他的预期。

折腾老机型别踩这几个坑，过来人的经验教训

折腾苹果5这么久，我也踩过不少坑，给大家提几个醒：第一个，不要乱升级系统，苹果5最流畅的系统是iOS8，很多人拿到机子，看到系统提示更新，就顺手升了iOS10，结果明显变卡，其实如果你的机子原本是iOS8，不建议升级，哪怕想装新一点的软件，升了之后牺牲流畅度得不偿失，要是已经是iOS10了，那就别再动了，反正也升不了更高了，第二个，一定要换一块新电池，苹果5到现在已经十几年了，原来的电池早就老化了，基本上充满电用不到一个小时就没电，我自己换电池才花了39块钱，换完之后正常用能撑一天，体验提升好几个档次，这个钱别省，第三个，不要下载来路不明的安装包，很多小网站的安装包带病毒插件，虽然你苹果5里面没什么重要信息，但是也容易偷跑流量或者弹窗广告，尽量用我前面说的官方方法或者爱思，安全有保障。

其实我一开始也觉得，折腾这么老的机子没什么意义，现在几千块的备用机不好用吗？但是折腾完我才发现，现在流行的这种百元老机型热，本质上不是大家买不起新手机，是我们越来越多人开始反感被算法绑架的生活，我们现在打开手机，不管你干什么，都有算法给你推不完的内容，巴不得你24小时盯着屏幕，把你的时间拆成一块一块卖出去，而一个装不了短视频的苹果5，反而把选择权还给了我们，你用它只能做你提前下载好的事，不会有乱七八糟的推送打扰你，这种可控感,在现在真的太难得。

我自己现在出门，经常会把苹果5放在包里，新手机放酒店，晚上出去散步就带苹果5，只装了网易云和通讯录，不会有人找我聊工作，也没有刷不完的短视频，就戴着耳机听着歌走走路，那种慢下来的感觉真的好久没有过了，所以如果你也翻出了压箱底的苹果5，或者想淘一个当戒网机，按照我说的方法来，肯定能装到你想要的软件，给自己一段不被打扰的慢时光,其实也挺好的。