跟你们说，上周日我干件大事儿！我跑上海国际马拉松赛！全程！42.195公里！想想都觉得不可思议，几个月前我还是个跑5公里都喘的胖子！
这事儿还得从头说起。
决定参赛
年初的时候，刷朋友圈看到好多人晒跑步记录，一个个都精神抖擞的，看得我心里痒痒。想想自己，天天坐办公室，肚子都出来，就琢磨着也得动起来。刚好看到上海马拉松要开始报名的消息，脑袋一热，就报名。当时也没想那么多，就想着能中签就试试，结果，还真中！
开始备赛
中签之后，我才开始慌。42公里多，我平时跑个5公里都费劲！赶紧上网查资料，看各种备赛指南。发现这玩意儿还真不是随便跑跑就行的，得有计划，有准备。
- 制定训练计划： 我找个适合初跑者的训练计划，从每周跑几次，每次跑多少公里，到跑前的拉伸，跑后的放松，都安排得明明白白。
- 调整饮食： 以前我是个肉食动物，现在不行，得吃得健康。赛前几天，我还特意多吃些香蕉、猕猴桃啥的，说是能帮助肠道调整。
- 装备准备： 跑鞋、速干衣、运动手表、能量胶…… 一样都不能少。为这，我还特意去逛好几次体育用品店。
刚开始训练的时候，那叫一个痛苦！跑几步就喘，腿也疼，好几次都想放弃。还好我这人比较倔，咬咬牙，坚持下来。慢慢地，我发现自己能跑的距离越来越长，速度也越来越快。那种感觉，真是太棒！
比赛当天
比赛那天，天气还不错，不冷不热，挺适合跑步的。一大早，我就赶到起点，人山人海，那场面，真是壮观！看到那么多跟我一样热爱跑步的人，心里还挺激动的。
发令枪一响，我就跟着人群跑起来。刚开始还挺轻松的，后来跑到30多公里的时候，撞墙期来，感觉腿都不是自己的，每一步都像是在跟自己作对。这时候，我脑子里就一个念头：坚持！坚持！再坚持！
路边有很多热情的观众给我们加油，还有志愿者给我们递水、递补给，真的很感谢他们！他们的鼓励，给我很大的动力。
冲过终点
终于，我看到终点线！那一刻，我感觉自己都要飞起来！冲过终点的那一瞬间，所有的疲惫都消失，只剩下满满的成就感和喜悦！
拿到完赛奖牌的时候，我激动得都快哭。这块奖牌，对我来说，不仅仅是一块金属，更是我几个月来努力的见证，是我战胜自己的证明！
跑完马拉松，我感觉自己整个人都升华！哈哈，开个玩笑。不过这回经历真的让我收获很多，不仅锻炼身体，更磨练意志。以后，我还会继续跑下去，挑战更多的马拉松！
对，我还听说这回上海马拉松是国内首个白金级马拉松赛事，好多顶尖跑者都来参加！去年那个冠军吴向东也来。虽然我跟他们比不，但能跟他们一起跑，也算是一种荣幸！
这回上海马拉松之旅，对我来说，是一次难忘的经历，一次挑战自我的旅程。如果你也想挑战自己，不妨也来试试！