今天心血来潮,想搞个“圣水浴”,听起来就很高大上,对?就是泡个澡,不过加点料。
准备工作
说是“圣水”,当然不能用普通自来水。我特地去买好多瓶矿泉水,想着里面矿物质多,泡起来效果肯定更然后,我还准备:
- 浴缸:肯定得有,不然咋泡?
- 浴盐:听说能放松肌肉,还能去角质啥的。
- 精油:我选薰衣草味的,据说能助眠,泡完澡正好睡觉。
- 音乐:搞点轻音乐,氛围感这不就来嘛
- 蜡烛:点上几根香薰蜡烛,浪漫一下。
泡澡进行时
先把浴缸刷干净,然后把矿泉水一瓶瓶倒进去,倒得我胳膊都酸。水倒得差不多,就开始加料。浴盐撒进去,精油滴几滴,然后我就“扑通”一声跳进去。
水温刚刚暖暖的,很舒服。我放着音乐,点上蜡烛,感觉自己像个贵妇一样,哈哈。闭上眼睛,闻着薰衣草的香味,听着舒缓的音乐,感觉整个人都放松下来。
在水里泡大概半小时,感觉皮肤滑滑的,不知道是不是心理作用。不过确实感觉挺解乏的,浑身轻松。
泡澡结束
从浴缸里出来,用浴巾擦干身体,穿上睡衣。感觉整个人都焕然一新,香喷喷的。躺在床上,没一会儿就睡着,睡得特别香。
这回“圣水浴”体验还不错,虽然有点折腾,但效果还是有的。下次有空,我还想再试试,换个精油,说不定有不同的感受!
