本文系统解读足球常见犯规与处罚规则，身体接触方面，拉拽、推搡、蹬踏等犯规将判直接任意球，若在防守方禁区内的严重犯规则判点球；非故意手球通常判间接任意球，故意手球或手球破坏明显进球机会则出示红牌，非体育行为如拖延比赛、辱骂裁判等会受黄牌警告，严重犯规（如暴力行为、二次黄牌）则直接红牌罚下，文章通过具体案例帮助读者快速区分犯规等级与对应处罚，助力理解足球竞赛规则的核心逻辑。

足球作为世界第一运动，其魅力不仅在于进球的激情，更在于规则的严谨与公平，犯规判罚是保障比赛公平、维护球员安全的核心环节，本文将结合《足球竞赛规则》的核心要点，详解常见犯规的判定标准与处罚方式，帮助球迷、球员更清晰地理解“犯规要求怎么罚”。

什么是足球犯规？

犯规指队员违反规则、对比赛造成不当影响的行为，主要包括身体接触犯规（如踢、绊、推）、非体育行为（如拖延比赛、言语不当）、违反规则精神的行为（如暴力、歧视）等，裁判根据犯规性质、严重程度及比赛情境，作出直接任意球、间接任意球、点球、黄牌警告或红牌罚令出场的处罚。

直接任意球犯规：可“直接射门”的严重犯规

直接任意球是最常见的处罚之一，指由对方队员在犯规地点直接射门得分（若球进门，有效），根据规则，以下行为若被判为“犯规且违反‘公平竞赛原则’”，将判直接任意球：

身体接触犯规（针对对方队员）

• 踢或企图踢对方队员：包括用脚、膝盖任何部位主动接触对方，无论是否触球。
• 绊摔或企图绊摔对方队员：用脚或身体故意绊倒对方，如在对方跑动时伸脚绊其脚踝。
• 推对方队员：用手臂、身体等部位强行推动对方，破坏其平衡。
• 打或企图打对方队员：包括拳击、掌击、头槌等攻击性动作。
• 拉扯对方队员：抓住对方衣服、身体部位阻碍其行动。
• 咬人或吐向对方：无论是否造成伤害，均属严重犯规。
• 冲撞守门员：在守门员明确控制球（用手/臂持球、触球）时冲撞，或当守门员跳起接球时与其发生身体接触。

手球犯规（非守门员）

• 故意手球：队员用手或手臂故意触球（从肩部尖端以下的手臂部位），无论是否意图获利。
• 手球破坏明显进球机会：若非守门员在本方罚球区内故意手球，且破坏了对方“明显的进球得分机会”（如对方单刀射门时手球），除判点球外，还需出示红牌。

其他严重犯规

• 危险动作：以危险方式触球，可能伤及对方（如抬脚过高踢向对方腰部以上，或铲球时脚部离地过高且未触到球）。
• 阻碍对方队员进攻：故意阻挡对方行进路线，且球未在合理范围内（如距离球较远时用身体封堵）。

执行规则：直接任意球由对方队员在犯规地点踢出，若犯规发生在对方罚球区内，则判点球（除守门员犯规外）。

间接任意球犯规：需“第二人触球”才能得分

间接任意球指球必须经“除开球队员外的另一名队员”触碰后进入球门，方为有效（直接进门无效，由守门员球门球开出），这类犯规通常涉及“非直接身体接触”或“违反规则细节”的行为：

守门员犯规（在本方罚球区内）

• 持球超过6秒：连续用手控制球超过6秒未发出。
• 再次触球后故意回传：接队友故意回传球（如用脚传回）后，用手触球（若队友用头回传，守门员可用手接）。
• 用手接队友直接界外球：队友直接掷界外球给守门员，守门员用手接球。

比赛进程犯规

• 越位位置干扰比赛：队员处于越位位置，且“参与比赛”（如干扰对方队员、触到队友传出的球）。
• 连续犯规：在同一进攻中多次违反规则（如先推人后又绊人）。
• 阻碍守门员发球：在守门员用手抛球发球时，故意上前阻挡或抢球。

非体育行为（轻微犯规）

• 故意延误比赛：如故意将球踢出远场、假装受伤拖延时间。
• 进入或重新进入比赛场地 without 裁判许可：队员未经裁判允许擅自进入场地。

执行规则：间接任意球由对方队员在犯规地点踢出，球未触及其他队员前，开球队员不得再次触球（若直接进门，由守门员踢球门球恢复比赛）。

红黄牌处罚：纪律与公平的底线

红黄牌是裁判对犯规行为的“纪律处罚”，主要用于惩罚“严重犯规”或“非体育行为”，目的是维护比赛秩序。

黄牌（警告）

累计两张黄牌将变红牌罚令出场，常见黄牌犯规包括：

• 非体育行为：如假摔、故意遮挡对方视线、对判罚不满持续抗议（用言语或动作）。
• dissent（异议）：对裁判的判罚进行持续、公开的反对（如围堵裁判、辱骂裁判）。
• **持续违反规则