今天心血来潮，想试试看奥尼尔摔跤是个啥感觉，毕竟这家伙块头那么大！

我先在网上找些视频，想看看奥尼尔这家伙到底是怎么摔的。别说，还真找到不少，都是他跟那些职业摔跤手干架的，看着就过瘾！

观摩学习

• 找视频：各种搜“奥尼尔摔跤”、“奥尼尔WWE”，还真不少！
• 看动作：主要看他怎么发力，怎么抱摔，怎么躲的。
• 分析原因：他块头大，力量肯定猛，难怪那些职业选手都搞不过他。

看完视频，心里大概有点数。不过光看不练假把式，我还是得找个地方试试。

亲自上阵

我去我们这儿的一个摔跤俱乐部，跟教练说说我想体验下奥尼尔那种感觉，教练都乐。他给我找个跟我体型差不多的陪练，让我先试试基本的动作。

别说，这摔跤还真不是光有块头就行！

• 抱摔：看着简单，做起来还挺难，得用全身的劲儿，还得找准重心。
• 躲闪：反应得快，不然一下子就给撂倒。



• 力量：对抗起来才知道，这力量悬殊大，真不好对付。

折腾一下午，累得我够呛，不过也算体验一把“巨汉”的感觉。虽然我这技术跟奥尼尔没法比，但也算过足瘾！

奥尼尔摔跤看着猛，也挺讲究技巧的。像我这样的普通人，体验体验还行，真要跟那些职业的打，那肯定是被秒杀的份儿！不过今天这趟体验，值！