今儿个心血来潮，想跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一件事儿——学肚皮舞！别笑，我这把老骨头也能扭起来！

起因

事情是这样的，前阵子刷手机，老给我推各种肚皮舞的视频。一开始我还划过去，后来架不住它天天蹦出来，我就点开瞅一眼。这一瞅不要紧，直接给我看迷糊！那些个舞娘，腰扭得那叫一个带劲儿，看得我心痒痒。

开始行动

光看不练假把式！想干啥就干立马在网上搜“肚皮舞教程”，结果出来一大堆，看得我眼花缭乱。我挑个看着顺眼的，就开始跟着比划。

学习过程

刚开始，那叫一个笨拙！别说扭腰，我连站都站不稳。视频里老师的动作，看着简单，到我这儿，就跟机器人卡壳一样，胳膊是胳膊，腿是腿，完全不听使唤。

不过我这人最大的优点就是不服输！每天在家对着镜子，一遍遍地练，一个动作一个动作地抠。有时候扭得腰酸背痛，也咬牙坚持。你们还别说，慢慢地，我还真找到点感觉！

• 第一步：先练基本功。啥基本功？就是站姿、手势、呼吸这些。别看这些简单，真要做到位，也不容易。
• 第二步：学几个基础动作。比如“西米”、“骆驼”、“8字胯”啥的。刚开始学，动作肯定不标准，但别灰心，多练练就好。
• 第三步：跟着音乐练。我发现，跟着音乐跳，感觉完全不一样。音乐一响，身体就忍不住想动起来，跳起来也更有劲儿！

我的小成果

练几个星期，虽然还不能跟专业舞娘比，但也能像模像样地扭几下！前几天，我还录个小视频，发到朋友圈嘚瑟一下，收获一堆赞！

那些什么宝剑舞，孔雀舞的，我都看，也自己比划两下，当然也有看到很多伤感的肚皮舞，跳得我心里也觉得很难受。哈哈，总之各种各样的都有。

感受

要我说，这肚皮舞真是个好东西！不仅能锻炼身体，还能让人心情愉悦。每次跳完，都感觉浑身舒畅，压力全无。最重要的是，它让我找回年轻时的激情和活力！

别管啥年纪，想学啥就去学！只要你想，啥时候开始都不晚！