今天跟大伙儿聊个有意思的话题：游泳的时候到底会不会出汗？
之前我也一直觉得，游泳嘛泡在水里，凉快得很，怎么可能出汗？但后来我这人你们也知道，就喜欢较真，非得自己试试，搞个明白。
于是我就开始我的“游泳出汗大作战”。
第一次尝试：感觉好像没啥变化？
第一次，我特意挑个大热天，中午去的游泳馆。我想着这么热的天，要是在陆地上，我肯定早就汗流浃背。下水前，我还特意摸摸自己的额头，干爽的。然后，我就扑通一声跳进水里。
刚开始，那叫一个舒服！水温比气温低不少，感觉整个人都被包裹在一层清凉里。我游大概半个多小时，各种泳姿都试个遍，蛙泳、自由泳、仰泳……
上岸后，我赶紧摸摸额头，还是干的！难道真的不出汗？我有点疑惑。不过我还是喝一大杯水，毕竟运动嘛补充水分总是没错的。
第二次尝试：加大强度，延长时长
第一次没得出我不甘心。第二次，我决定加大强度，延长游泳时间。我先是在跑步机上热身15分钟，让身体微微出汗，然后再下水。
这回我一口气游一个多小时，中间几乎没停。游到后面，我感觉有点累，呼吸也比之前急促。但是，身体还是感觉挺凉快的，没有那种汗津津的感觉。
上岸后，我还是没摸到汗。不过这回我明显感觉到口渴，而且比上次更渴。我咕咚咕咚又灌一大杯水。
第三次尝试：终于找到点感觉！
两次尝试都没啥明显感觉，我开始有点怀疑人生。难道游泳真的不出汗？
不过我这人就是不信邪。第三次，我换个策略。我找个水温相对高一点的游泳池，而且这回我特意在游泳前称体重，游泳后也称体重。我想着要是真出汗，体重总该有点变化？
这回我游得更卖力，而且专门挑比较费力的蝶泳。游大概一个小时，我感觉有点力竭。上岸后，我发现，这回好像有点不一样。
虽然还是没摸到明显的汗水，但是！我感觉皮肤有点黏黏的，不像前两次那么干爽。而且我发现泳镜的内壁上有一层薄薄的水汽，以前可没有！
最重要的是，我称体重，发现比游泳前轻0.2公斤！虽然不多，但至少说明，身体确实流失水分！
我的
- 游泳肯定是会出汗的，只不过不像在陆地上那么明显。
- 因为水温比体温低，身体出的汗很快就被水给“冲”走，所以感觉不到。
- 游泳的时候，身体一直在消耗能量，肯定会产生热量，也就会出汗。
- 游泳后一定要记得补水！别以为在水里就不会渴！
以后别再傻乎乎地以为游泳不会出汗。下次游泳，记得多喝水，别让自己脱水！