今儿个，咱来说说这“多吃核桃”的事儿，起因是刷手机看到蚂蚁庄园里头的一个问题，问多吃核桃能不能变聪明。我寻思这不挺有意思的嘛就来好好研究研究。

我的实践过程

我直接在网上搜下“多吃核桃 聪明”，出来一堆结果，说什么的都有。有说能变聪明的，有说不能的，看得我眼花缭乱。

不过我发现大部分都提到一点，就是核桃里头有些营养物质，像什么卵磷脂，对大脑发育有好处。但是，注意，这可不代表吃核桃就能直接变聪明！

为搞清楚这事儿，我还特意去查查资料：

• 有人说核桃抗氧化能力强，维生素多。
• 还有人说核桃能改善消化系统功能，维持心脏健康。
• 甚至还有人说核桃有助于降低胆固醇。

这核桃的好处还真不少！但我还是觉得，说吃核桃能变聪明，这说法有点夸张。

我在蚂蚁庄园里看到那个问题的答案，果然是“不科学”。看来我的判断没错！

一点小总结

这回实践下来，我算是弄明白，核桃是个好东西，营养丰富，对身体有好处，但指望吃它变聪明，那可就有点不靠谱。 东西再也不能神化它，您说对？

以后再遇到这种问题，咱还是得多查查资料，多思考思考，别被一些不靠谱的说法给忽悠！