今天刷新闻，看到谷爱凌又夺冠，真替她高兴！我可是她的忠实粉丝，每次看她比赛都热血沸腾的。这回世界杯夺冠，我必须好好记录一下。

激动人心的比赛过程

早上起来，我就开始刷手机，看看有没有比赛的消息。果然，CCTV5 体育频道全程直播，我赶紧打开电视，生怕错过任何一个精彩瞬间。看着谷爱凌出场，我心里那个激动，就跟自己要上场似的。

第一跳，哇，太完美！落地稳稳的，我忍不住在沙发上跳起来。第二跳的时候，我看到她好像在调整什么，当时心里咯噔一下，不会出啥问题？后来才知道，人家是在换音乐！谷爱凌自己也说，比赛的时候听音乐能让她更专注，不去想对手，减少压力。这招真厉害，学到学到！

谷爱凌凭借出色的发挥，稳稳地拿下冠军！我激动地差点把电视给抱起来。太棒，谷爱凌！

夺冠秘诀大揭秘

比赛结束，我赶紧去看各种采访和报道。想看看谷爱凌夺冠有啥秘诀。结果你猜怎么着？

人家谷爱凌说，秘诀就是——睡觉！每天睡够十个小时！

哈哈，没想到？我一开始也觉得不可思议，这冠军的秘诀也太简单！

谷爱凌说她从8岁到14岁，都只有周末才滑雪。能比那些专业的运动员做得更就是因为她每天都睡十个小时。她还管她妈妈叫“睡眠警察”，因为妈妈总是强调要睡好觉。谷爱凌的妈妈也说，对谷爱凌的教育就是：

• 第一，多睡觉；
• 第二，多学习；
• 第三，多玩。

看看，人家这教育理念，多实在！我也要向谷爱凌学习，以后每天都要睡饱饱的。说不定哪天我也能……哈哈，想想就开心！

今天真是开心的一天，见证谷爱凌的又一次胜利，还学到她的“独家秘诀”。我要把这条写进我的备忘录里，时刻提醒自己：多睡觉，身体才能做更多想做的事！