今天心血来潮，想试试跳水。说起来，还记得当年看郭晶晶比赛的录像，那动作，真是绝！看得我心痒痒，总想着自己哪天也能试试。

一大早我就跑到游泳馆。先是做半天热身，各个关节都得活动开，这跳水可不是闹着玩的，安全第一嘛然后我就开始在岸上比划，想象自己是跳水运动员，摆出各种姿势，别说，还真有点那个意思。

热身完，就得来真的。我先爬上一米跳板。站在跳板最前端，往下瞅一眼，不是很高，还行还行。我深吸一口气，告诉自己别慌，就当平时走路。然后，我走板、起跳！“扑通”一声，水花四溅，我感觉自己像条鱼一样扎进水里。虽然姿势肯定没法和专业的比，但那感觉，真是爽！

一米板跳几次，胆子也大，寻思挑战一下三米板，人总得有点追求不是。我这小心脏，“扑通扑通”跳得厉害，毕竟三米多高！我尝试鼓起勇气，爬上跳台，又往下看看。诶呀妈呀，是有点吓人。我在心里默念“我能行！”，试着跳！这回的水花更大，不过我还是成功！虽然狼狈一点，但我做到，心里美滋滋的。

后来我又试几次，一次比一次虽然离郭晶晶的水平还差得远，但我已经很满足。毕竟重在参与嘛

经验分享

• 跳水前一定要充分热身，这很重要，可以避免受伤。
• 初学者要循序渐进，先从低处开始，慢慢增加高度，安全第一。



• 别害怕，要相信自己，跳水没那么难。
• 享受过程最重要，别太在意结果，开心就

今天这一通折腾，还真是累得够呛，不过真开心！下次还来！