活动目标
- 动作技能： 练习双脚并拢向前跳（跨跳）的动作，发展幼儿的腿部力量和身体协调性。
- 认知能力： 能够辨别“礁石”的位置，在运动中学会控制身体，做到不触碰障碍物。
- 情感态度： 体验体育游戏的乐趣，培养勇敢、大胆尝试的精神，懂得遵守游戏规则。
活动准备
- 场地： 平坦宽敞的户外塑胶场地或草地。
- 器材：
- “礁石”若干（可用彩色塑料圈、大积木或呼啦圈代替，放置在地面间隔约20-30厘米）。
- “小船”或“探险家”的头饰/胸贴（每人一个）。
- 背景音乐（欢快的《小船儿轻轻》或《探险队员之歌》）。
- 经验准备： 幼儿已有简单的双脚并拢跳跃的经验。
活动过程
热身环节：快乐的小船（3分钟）
- 教师带领幼儿戴上头饰,模仿小船在水中航行。
- 动作引导：
- 划桨（上肢运动）：双手交替划水，向前、向后、向左、向右。
- 浪花翻滚（体转运动）：身体左右摇摆，模拟波浪。
- 小船靠岸（下蹲运动）：船儿累了，靠岸休息，蹲一蹲。
- 目的：让幼儿身体关节活动开，集中注意力。
导入情境：海面上有礁石（2分钟）
- 教师讲述： “小朋友们，今天我们都是勇敢的小探险家，我们要驾驶小船去神秘的海岛探险，大海里有很多尖尖的礁石，如果船撞到了礁石，就会‘哗啦’一声沉下去啦！我们要瞪大眼睛，小心避开这些礁石！”
技能探索：我是跨跳小能手（5分钟）
- 教师示范： 演示如何避开礁石，双脚并拢，用力蹬地，向前跨跳过障碍物，落地时膝盖微曲缓冲。
- 自由尝试： 教师摆放一组低矮的“礁石”（塑料圈），请幼儿尝试跳过。
- 指导要点：
- 强调双脚要同时起跳、同时落地，不要单脚跳。
- 提醒幼儿落地时轻轻的,像小猫一样安静，不要发出大声响。
- 如果幼儿不敢跳,教师可以牵手引导或降低障碍物高度。
游戏环节：小船过海（8分钟）
- 规则讲解：
- 幼儿排成一列纵队,站在起跑线后。
- 听到哨声