那阵子国足输给越南那场球，确实把我给气着了。大过年的，添堵。当时手机里、群里全是骂的，各种分析、各种指责，我也跟着骂了好几天，觉得这帮人踢的是个啥玩意儿，对不起这身球衣。
当时我的反应
那几天，基本上就是：
- 刷手机： 不停地刷新闻，看评论，越看越气。
- 跟朋友吐槽： 逮着机会就跟哥们儿几个喷，从球员喷到足协，感觉不骂两句心里憋得慌。
- 唉声叹气： 看着那些报道，心里就觉得堵得慌，对中国足球那点儿念想，感觉又被浇了一盆冷水。
基本上就是纯粹的情绪发泄，觉得骂完了，好像也就这样了，还能咋地？
后来想法的转变
过了几天，情绪稍微平复了点。偶然间看到了那个热搜，叫“#请支持暂时遇到困难的中国足球#”，还有一些媒体发的比较“卑微”的文章。一开始我还有点不屑，觉得输成这样了，还怎么支持？这不是糊弄人嘛
但是，晚上睡不着的时候，我就琢磨这事儿。咱骂了这么多年，中国足球好像也没见好到哪儿去。每次大赛，满怀希望，然后失望，接着骂，下一个轮回继续。光骂，除了让自己生气，好像也没啥实际作用。
我就想，我一个普通球迷，除了骂，还能干点总不能真的一点不管不问了？毕竟心里还是希望它能好起来的。
我的实践过程
我决定自己换个方式“支持”一下，不是说要去买多少球票，或者喊得多响亮，就是从自己做起，调整一下心态和做法。
第一步，我先是“戒骂”。 看到那些糟心的比赛或者新闻，我尽量克制自己不去跟风骂街了。不是说不批评，而是少点纯粹的情绪发泄，多点冷静。我发现，不参与到那种狂热的指责里，自己心情也能好点。
第二步，我开始找点“积极”的东西看。 我刻意去关注了一些青训的消息，看看那些小孩儿踢球的报道。虽然U20也输了，但过程里总有些闪光点？我还开始留意女足的消息，她们成绩相对好点，看着也让人舒心些。偶尔也看看中超，就当个乐子，不强求输赢，看看本土球员有没有进步。
第三步，就是行动上的小支持。 也没啥大事儿，就是有次路过体育场，看到有小孩儿在练球，我就多驻足看了一会儿，心里默默给他们加了个油。还有就是，跟身边人聊天，如果聊到足球，我不再是一味地喷，而是会说“是挺难的，但还是希望慢慢来”。
具体来说，我做了几件事：
- 停止在社交媒体上参与骂战： 看到就划过去，眼不见心不烦。
- 关注本地球队信息： 看看本地有没有什么业余比赛或者青训活动，虽然没亲自去参与，但关注本身也是一种态度。
- 跟孩子聊足球： 不再只说国家队多差，而是讲讲足球规则，或者找点精彩进球集锦给他看，培养点兴趣，哪怕只是玩玩。
- 理性看待输赢： 比赛输了，承认技不如人，但不再把所有问题都归咎于态度什么的，毕竟竞技体育，因素很多。
的结果
这么做下来，感觉自己心态平和了不少。中国足球的困难还是那个困难，不是我一个人看看青训、少骂两句就能解决的。但是，起码我自己的心态变了，不再是那个一点就炸的“键盘侠”。
我觉得，所谓的“支持”，可能不光是赢球时候的欢呼，更重要的是在低谷时候，还能保持一份关注，一份耐心，哪怕只是少一些戾气，多一点点理解和等待。对我来说，这就是我这段时间实践下来的，“支持暂时遇到困难的中国足球”的方式。虽然微不足道，但起码我自己心里头舒服了点，不那么拧巴了。