今天看球的时候，注意到个事儿，就是独行侠那个当家球星东契奇，脸上挂彩了。

不是一般的撞击，是那种细长的血痕，看着就挺疼的，好像是被谁指甲给挠了。后来镜头拉近一看，嚯，好几道，挺明显的。这么帅一张脸，真是下得去手。

我记得那场是对勇士，好像是刚开场没多久就发生了。当时好像是维金斯防他，手不小心就挥到脸上了。这种事儿在球场上也难免，对抗激烈嘛动作大了收不住也正常。我看后面东契奇好像也没太当回事，简单处理了一下就继续打了，确实硬气。

说起来，为啥会对这种细节印象这么深？

也没啥特别的，就是习惯了。每天忙活完了，就喜欢看会儿球赛，放松放松。这对我来说，算是一种雷打不动的实践记录，就像写日记一样，只不过我是在脑子里记。

看东西就喜欢琢磨点细节。不只是看个热闹，得分多少，输赢结果。我喜欢看球员的状态，看他们的小动作，看场上的突发情况。就像这回东契奇脸上的伤，这种细节反而能让我记住这场比赛。

就跟咱们平时过日子一样，不是每天都有大事发生，但总有些小细节，让你觉得这一天是实实在在过来了。

我的实践过程也挺简单的：

• 准备阶段： 先把手头的事忙完，保证看球的时候能安心。然后找个舒服的姿势窝在沙发里，泡杯茶，有时候还会准备点小零食。



• 执行阶段： 打开直播或者录像，从头到尾看比赛。尽量不错过特别是这种计划外的小插曲。看到感兴趣的画面，比如这回东契奇被抓伤，我就会多留意几眼，看看后续处理，球员的反应啥的。
• 记录阶段： 大部分时候就是在脑子里“存档”，形成一个印象。有时候觉得特别有意思，或者觉得能跟大家聊聊，就像今天这样，就会动手写下来，整理一下思绪，也算是个分享。

今天记录这个东契奇脸上的血痕，就是我这个小小习惯的产物。没啥高深的分析，就是看到了，记下来了，觉得挺有意思，能体现比赛的激烈程度，就跟大家分享一下我这个看球、观察、记录的小小实践过程。就是这么个简单的事儿。