说起这个“六九av”，还真得说道说道我自个儿折腾的经历。咱也不是啥技术大牛，就是平时喜欢瞎鼓捣，遇到点小问题就爱自己动手试试看能不能解决。前段时间感觉家里那台老伙计，看个视频、下个东西，老是慢吞吞的，有时候急得我直拍大腿。

最初的困扰与想法

我以为是网速不行，打电话给运营商，人家师傅上门来看了，测了速，说网络没问题，带宽足足的。这就怪了，那问题出在哪？我就琢磨，是不是电脑或者某些设置没弄对，影响了这“av”体验——这里说的“av”可不是大家想歪的那个，我指的是咱日常用的影音（Audio/Video）播放和下载这块儿。

我就开始在网上瞎搜，看看有没有啥优化法子。搜来搜去，看到些零零散碎的建议，有的说改这里，有的说调那里，看得我眼花缭乱。后来也不知道咋的，就琢磨出了一个被我自个儿戏称为“六九av”优化步骤的玩意儿，主要是针对我遇到的下载慢、播放在线视频有时候会卡顿的问题。

我的“六九av”实践步骤

这名字听着有点怪，就是我把整个折腾过程分成了大概“六”个准备阶段和“九”个关键调整点。也不是说非得是六和九，就是顺口那么一叫，图个好记。

先说那“六”个准备阶段，也就是我动手前做的检查和准备：

• 第一步，清理系统垃圾。我先是用系统自带的磁盘清理，然后又找了个小工具，把那些临时的、没用的文件全给扫了一遍。想着给系统减减肥，跑起来能轻快点。



• 第二步，检查驱动程序。特别是显卡驱动和网卡驱动，我寻思这俩要是太老旧，肯定影响影音播放和网络传输。就去官网下了最新的，重新装了一遍。
• 第三步，关闭不必要的后台程序。有些软件开机自启动，占着网速和内存，我就把那些用不着的给禁止了。
• 第四步，看看浏览器插件。浏览器里装太多插件，尤其是某些广告拦截或者脚本管理插件，设置不当也可能拖慢网页加载和视频播放。我把一些不常用的给暂时禁用了。
• 第五步，路由器也得瞅瞅。重启大法先用上，然后进去看看有没有啥特别的限速设置，或者固件是不是太老了可以更新一下。
• 第六步，心理准备。告诉自己别急，慢慢来，万一搞砸了，大不了重头再来。这种折腾嘛心态最重要。

接着就是那“九”个关键调整点，这是我主要折腾的地方：

1. 调整网络适配器设置。我记得有个地方叫“高级”选项卡，里面有些参数，比如“速度和双工模式”，我试着从“自动协商”改成固定的最大值，看看有没有改善。
2. 修改DNS。听说换个快点的DNS能提高网页解析速度，间接也能让在线视频加载快点。我就试了几个公共DNS，比如阿里、百度的。
3. QoS数据包计划程序。这个名词我也是搜到的，照着教程在组策略里找，据说能优化网络带宽分配。我找到了，然后试着调整了一下保留带宽的百分比，把它设得小一点，甚至为0。
4. 浏览器下载设置。有些浏览器支持多线程下载，我就把线程数开到最大。还清了清浏览器的缓存和历史记录。



5. 播放器硬件加速。无论是本地播放器还是在线视频，很多都支持硬件加速，我就检查确保这个选项是开着的，让显卡多分担点任务。
6. 特定下载工具的优化。如果用专门的下载软件，比如迅雷啥的，里面一般也有很多提升速度的设置，比如连接数、上传限制之类的，我都进去仔细看了看，调了调。
7. 尝试关闭防火墙和杀毒软件（临时）。这一步比较冒险，我只是临时关了测试一下是不是它们在捣鬼，测完就马上打开了。发现影响不大，就排除了。
8. 整理磁盘碎片。虽然现在固态硬盘多了，机械硬盘少了，但我那老伙计还是机械盘，就顺手做了个磁盘碎片整理，想着读写能顺畅点。
9. 就是反复测试。每调整一个地方，我就打开个视频网站，或者下载个文件试试，看看有没有实际效果。这个过程最磨人，但也最有成就感。

最终效果与心得

你别说，这么一通捣鼓下来，效果还真挺明显的！虽然不能说快得飞起，但至少看在线视频很少卡顿了，下载速度也比以前稳定了不少，有时候还能跑满带宽。那种从慢吞吞到相对流畅的感觉，真是舒坦。

整个过程下来，最大的心得就是，遇到问题别怕，多动手试试。很多时候一些小调整就能带来不错的改善。我这些法子也不一定对所有人都管用，毕竟每家电脑配置、网络环境都不一样。我这就是分享一下我自己的实践记录，给有类似困扰的朋友们提供个思路，说不定哪个点就帮上忙了。

这“六九av”优化法，说白了就是耐心加细心，不断尝试。折腾本身也是一种乐趣嘛解决了问题，那成就感，杠杠的！