今儿个跟大伙儿唠唠我学王蒙滑冰那点事儿！纯粹是被冬奥会给刺激的，看她唰唰超车那个帅劲儿，我大腿一拍：这招儿必须整明白！

第一步：扒视频硬学姿势，摔得找不着北

我先蹲电脑前把王蒙比赛视频翻来覆去地看，尤其死盯她起跑和过弯。看明白了没？明白了！脑子说：简单！结果一上冰场，好家伙，刚蹬两下就劈叉摔了个大马趴。

起跑翻车实录：

• 学着王蒙压低身子撅屁股，刚把刀齿扎冰里准备窜出去——咣当！膝盖直接跪冰上了，羽绒裤差点磨破
• 教练吼我：“你当耕地？脚脖子锁死！” 原来我蹬冰时候脚腕晃得像面条

第二步：跟老头学摆臂，差点把自个儿甩飞

看王蒙过弯时候胳膊甩得跟风车似的，我也抡圆了膀子模仿。结果在弯道一使劲——嗖！人斜着飞出去撞挡板，后腰疼了三天。冰场遛弯的老大爷都乐了：“丫头，你当抡流星锤？胳膊肘往里收哇！”

• 血泪经验：摆臂不是甩大袖，大臂夹紧小臂发力，跟划桨一个理儿
• 更蠢的是：我过弯总梗着脖子看脚底下，大爷戳着我后脖颈骂：“抬头！王蒙低头能看见对手超车？”

第三步：偷师压冰技巧，膝盖报废警告

最服王蒙压弯时候膝盖都快贴冰面了。我铆足劲往下蹲，结果刀没压住冰，人倒是像麻花似的拧着滑出去，护膝里的海绵都给挤扁了。教练拎着我后领子提溜起来：“压冰是用刀刃侧切，不是让你跪搓衣板！”

后来改拿儿童训练练手：

• 双手扶膝盖半蹲滑小圈，跟蹲马桶似的滑了二十圈
• 练到左腿过弯发颤，下冰时楼梯都扶墙走

终极大招：学王蒙眼神杀人

发现王蒙起跑前那眼神绝了！我也试着瞪眼盯前方，结果隔壁道大哥看我龇牙咧嘴的样儿，噗嗤笑场手一抖，矿泉水泼我一脸冰碴子...这招真学不来！

三个月

• 起跑从三秒窜不出去，到现在能蹬出响亮的“咔嚓”声
• 过弯敢压重心了，虽然离贴地飞行还差十条街



• 最大收获：摔出经验了，现在扑街会赶紧蜷成球滚两圈

昨天在冰场试着模仿王蒙招牌背手滑，刚嘚瑟半圈就撞上小屁孩的冰车，人仰马翻现场惨烈。小孩他爹跑过来扶我，憋着笑问：“姐，你这学的是王蒙...碰瓷技术？”

反正现在下班就泡冰场，回家爬楼梯都改S形弯走位。别说，昨儿个挤地铁脚底一打滑，居然下意识压了个完美倾角没摔倒——这算工伤换来的肌肉记忆？