最近后台好多朋友给我留言，说新电脑用了没两个月就越来越卡，弹窗弹的根本没法用，问我怎么才能把360彻底卸载干净，说实话，这个问题我每年都要回答好多次，从2018年到2024年，年年都有新朋友踩坑，今年光是开学季，我身边就有三四个刚买新本的大学生来找我救急，所以干脆写一篇完整的教程，从原因到方法到替代方案,一次性说清楚。
为什么越来越多人，非要卸载360不可？
今年9月新生开学，我远房表弟小宇，今年考上了深圳的大学，咬咬牙花9200块买了最新款的联想拯救者Y9000P，配置是i7-14700HX加RTX4060加16G内存，本来这个配置玩今年最火的《黑神话：悟空》，开1080P中高画质稳60帧完全没问题，结果他拿到电脑第二天，就去贴吧问“为什么我的新拯救者玩黑神话只有30帧”，我刚好看到他的帖子，私聊问他装了什么软件，他说“我哥说电脑要装杀毒，我就装了360安全卫士啊”，我让他切任务管理器给我看，好家伙，后台光360系的进程就有8个，360安全卫士、360杀毒、360安全浏览器、360压缩、360壁纸，加起来占了快2.5G内存，《黑神话：悟空》本身就要占12G左右的内存，16G的总内存直接被占满了,能不卡吗？
这还不是最过分的，小宇说，他每天打开电脑，右下角至少弹五六个弹窗，“你的电脑开机速度击败全国1%的用户”“赶紧清理垃圾否则会损坏硬件”“限时免费领360杀毒会员”，有的弹窗甚至连关闭按钮都做的特别小，和“确认”按钮放在一起，一不小心点错就又装了一个360系的新软件，小宇说他本来想自己卸载，结果去控制面板点了卸载，重启之后右键菜单还有“用360进行病毒扫描”，C盘还留着好几个G的360文件夹，想删还弹出“你没有权限删除该文件”，折腾了一晚上都没弄干净,最后只能来找我。
这件事真的不是个例，我翻了一下2024年上半年12315平台和中国互联网违法和不良信息举报中心的统计数据，360系产品的流氓行为投诉量，在所有软件厂商里排第一，主要投诉就是捆绑安装、私自修改默认浏览器、卸载残留、弹窗骚扰，今年上半年还上了一次热搜，就是360给大量用户自动默认改成360AI搜索，很多用户根本没同意，改回去之后过两天又被改回来，引发了一大群网友吐槽，不少人都说“就是因为这个，才下定决心彻底卸载360”。
平心而论，我对360真的没有什么恶意，早年我刚接触电脑的时候，2007年左右，那时候国内杀毒软件全是收费的，瑞星一年要120块，那时候我一个月生活费才500，根本舍不得买，卡巴斯基杀毒能力强但是太卡机器，打开个网页都要等半天，那时候360横空出世，打出“永久免费杀毒”的口号，直接颠覆了整个国内杀毒市场，让千千万万普通网民用上了免费的安全软件，这个功劳，我觉得是刻在国内互联网发展史里的，抹不掉，但是今时不同往日，现在的360，吃相真的太难看了，本来是保护电脑的安全软件，结果变成了最大的流氓软件，靠捆绑弹窗刷流量，为了变现不惜牺牲用户体验，换谁能忍？你要是用的不舒服，当然要卸载,对不对？
为什么你总是卸载不干净360？
很多人说，不就是卸载个软件吗？控制面板点一下不就完了？怎么到360这里就不行？其实这个事儿真不怪你，360早年为了防止病毒木马恶意卸载自己，开发了驱动级的自我保护机制，这个机制本来是用来防病毒的，现在反而用来防用户卸载了，简单说，就是360把自己的核心进程注册成了系统级服务，你开机它就自动启动，你普通卸载的时候，根本关不掉它的核心进程，进程在运行，你就删不掉它的文件，也改不掉注册表,自然就留了一堆残留。
我之前碰过最夸张的一个例子，去年帮一个开社区小店的老板整理旧电脑，他那台电脑用了6年，三年前就卸载了360，结果我一看，C盘里360的文件夹还留着3个G，开机还有360的后台进程，右键菜单还全是360的选项，他说“我以为卸载干净了，原来它一直藏在我电脑里耗性能”,你说坑不坑？
还有一个常见的坑，就是卸载的时候360会给你玩心理战，你点卸载，它弹出来一个大窗口，写着“是什么让你不满意，告诉我我一定改”，然后下面两个按钮，一个小小的“我要卸载”，一个大大的蓝色“再留你试试”，很多人没注意，不小心点错，就又留下来了，就算你点对了卸载，它还会默认给你勾上“保留用户配置文件，方便下次重新安装”，你要是不把这个勾去掉，你的所有配置、残留文件全都会留下来，等于白卸载，我见过至少一半的人卸载失败,都是栽在这个不起眼的勾上。
从新手到进阶，三种方法彻底卸载360
接下来我把方法从简单到难列出来，新手就用第一种，不行再用后面的,保证能卸干净。
第一种方法：官方自带卸载法，90%的人用这个就够了，步骤一步一步来，别错： 第一步：先关360自我保护，打开你已经装的360安全卫士，点右上角的三条横线，选设置，进去之后找到左边菜单栏的“安全防护中心”，然后你就能看到“开启360自我保护”这个选项，把前面的勾去掉，这时候它会弹一个警告框，说“关闭自我保护后病毒容易入侵你的电脑，确定要关吗？”别慌，我们就是要卸载它，点确定就完了，关完之后重启电脑，让设置生效。 第二步：正常走卸载流程，Win10/11用户直接打开设置，找到“应用”->“应用和功能”，然后在搜索框搜“360”，所有出来的360相关软件，比如360安全卫士、360杀毒、360浏览器，一个一个来卸载，重点来了！卸载到最后一步，一定要仔细看，默认给你勾的“保留用户配置”“留下下次安装的入口”，这些勾全部给我去掉！一定要选“彻底卸载”“删除所有用户数据”，别心软，别嫌麻烦，这一步错了前面全白搭。 第三步：卸载完之后再重启一次电脑，然后你去C盘看看，有没有剩下的360文件夹，一般官方卸载干净的话，就不会有了，要是还有，直接删了就行，这时候因为进程已经关了,完全能删掉。
我表弟小宇的电脑，就是用这个方法卸的，卸完之后开机，原来开机1分15秒，现在13秒直接进桌面，玩黑神话直接稳定在60帧以上，他当时给我发消息说“我这九千多块的电脑，终于活过来了”，你说离谱不离谱，一个免费杀毒,把九千块的游戏本搞成那样。
那要是官方卸载完还有残留怎么办？那就用第二种方法：工具辅助卸载法，适合懒人，不用你手动折腾。 你去下一个免费的Revo Uninstaller免费版，这个软件是专门用来卸顽固软件的，完全免费，没有广告，非常干净，打开之后，它会列出你电脑里所有装过的软件，你找到所有360相关的，点卸载，它会先帮你运行软件自带的卸载程序，卸载完之后，它会自动扫描你电脑里的残留文件、残留注册表，全部选上删除就行，比你自己手动找快多了，也准多了，国内的话，也可以用Dism++，这个也是免费无广告的国产工具，里面有软件管理功能，也能扫残留,一样好用。
第三种方法：手动清理残余法，适合上面两种方法都不行的顽固情况，步骤也很清楚，新手只要跟着做也没问题： 第一步：重启电脑，进安全模式，因为安全模式只会加载系统核心进程，360的进程不会启动，这时候删文件就不会有权限问题了，Win10/11进安全模式的方法很简单，按住shift点重启，就能进高级选项，选安全模式启动就行。 第二步：进了安全模式之后，打开此电脑，C盘，搜索框输入“360”和“qihoo”（qihoo就是360的公司奇虎的拼音，很多核心文件夹叫这个名），把所有搜索出来的带360和qihoo的文件夹、文件，全部删掉。 第三步：清理注册表，这里提醒一句，新手操作之前先备份：打开注册表编辑器（win+R输regedit回车），点左上角的“文件”->“导出”，把整个注册表备份到桌面，万一改错了还能恢复，然后在注册表里搜索“360”，把所有搜索出来的项全部删掉，搜完一轮再搜一遍，直到搜不出来为止。 第四步：重启电脑，正常进系统，这时候保证你的电脑里已经没有任何360的残留了,绝对干净。
卸载完360，该用什么替代？电脑真的需要杀毒吗？
很多朋友卸完360都会问一个问题：我不装360，那我电脑中毒了怎么办？我要清理垃圾怎么办？我给你说，现在的Win10和Win11，本身就给你准备好了所有需要的工具，根本不需要额外装第三方安全软件，我自己的台式机和笔记本，从Win10出来之后就再也没装过第三方杀毒，从来没中过毒,也没出过问题。
分功能给你说：第一，杀毒防护，直接用系统自带的微软Defender就行了，我给你找最新的数据，2024年第三季度国际权威杀毒评测机构AV-TEST发布的评测，微软Defender的病毒检测率、防护率，和360几乎一样，误报率比360还低，而且完全免费，没有广告，没有捆绑，微软官方每天更新病毒库，对国内常见的木马、钓鱼网站的识别一点不比360差,完全够用。
第二，清理垃圾和系统优化，用Dism++就够了，这个是免费开源的国产工具，没有任何广告，没有捆绑，不光能清理系统垃圾、卸载残留，还能清理冗余的系统更新包，优化开机启动项，比360的清理功能还干净，还不会偷偷给你删你有用的个人文件，怕麻烦的话，其实Windows本身自带存储感知，能自动清理系统垃圾，根本不需要额外工具,一个月开一次检查就行。
第三，软件下载和更新，记住一句话：下软件只去官网，不要去任何第三方下载站，什么XX软件园、XX下载网，10个下载链接9个是捆绑，一不小心就给你装一堆流氓软件，你只要养成去官网下软件的习惯，99%的捆绑和病毒都能避开,根本不需要360帮你拦着。
我自己的使用体验就是，卸了360之后，整个世界都清净了，没有天天弹的弹窗，没有偷偷装的全家桶，电脑开机快了，运行也流畅了,体验提升真的不是一点半点。
最后聊聊我对360的一点个人看法
其实写这篇文章，我不是要黑360，我只是实话实说，360曾经对中国互联网的贡献，真的很大，当年免费杀毒干掉了垄断的收费厂商，让普通人都能用得上安全服务，这个功劳不能否定，但是现在，360真的走偏了，把用户当成了流量韭菜，靠耍流氓变现，消费用户当年的好感，这样下去,迟早会把自己的口碑败光。
今年我看到一个行业数据，国内PC端安全软件的市场占有率，360已经从最高峰的接近80%，跌到了现在不到50%，越来越多的用户开始用系统自带的Defender，抛弃了360，这个结果其实就是用户用脚投票选出来的，你不尊重用户体验,用户自然就抛弃你。
我其实挺希望360能改的，360的企业安全业务做的很好，技术实力也很强，要是能把C端的流氓习气改一改，做一个安静干净的免费安全软件，我相信很多用户还是愿意买账的，毕竟当年大家都受过360的好处，但是如果还是继续现在这样，靠捆绑弹窗赚快钱，那只会越来越多的人想要卸载它，最后被市场淘汰,也是理所当然的事。
卸载360真的不难，只要找对方法，一步一步来就能彻底卸干净，卸完之后你会发现，原来你的电脑可以这么快这么清净，如果你现在也被360折腾的受不了，那就跟着这篇教程试试，相信我,你会打开新世界的大门。